Cara membakar daun salam
Pertama, siapkan lebih dahulu mangkuk untuk membakar, 3 helai daun salam kering, dan korek api.
Letakkan daun salam kering di mangkuk.
Tempatkan di ruangan tenang di mana Moms tidak akan terganggu oleh siapapun.
Kemudian nyalakan korek dan bakar daun salam tersebut.
Sementara itu, Moms bisa berbaring di sofa maupun di dekat daun salam yang terbakar.
Daun salam yang terbakar akan melepaskan zat-zat aromatik tertentu yang dapat membantu Moms pulih dari kelelahan.
BACA JUGA: Sudah 28 Tahun, Ini Transformasi Nia Ramadhani, Cantiknya Tak Berubah!
Selain membakar, ada cara lain untuk mengatasi masalah kecemasan dengan daun salam.
Moms cukup menyiapkan 5 lembar daun salam, 2 batang kayu manis, dan 1 liter air.
Didihkan air kemudian masukkan daun salam dan kayu manis.
Saring dan simpan sarinya ke dalam botol kaca.
Konsumsi minuman ini secara rutin sebelum makan.
Source | : | steptohealth.com |
Penulis | : | Kunthi Kristyani |
Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR