Agar Luka Jahitan Setelah Melahirkan Normal Cepat Kering, Benarkah Tak Boleh Makan Telur hingga Daging?

Nakita.id - Bagi ibu yang baru saja melahirkan normal, pasti sering mencari informasi soal bagaimana agar luka jahitan setelah melahirkan normal cepat kering.

Setiap perempuan memiliki waktu yang berbeda-beda untuk kembali pulih seperti sediakala.

Ada yang hanya memerlukan waktu satu minggu.

Bila Moms mengalami puting dan punggung yang sakit, bisa jadi masa pemulihan akan berminggu-minggu.

Baca Juga: Ketahui Penyebab Luka Jahitan Setelah Melahirkan Normal Sakit dan Cara Meredakannya

Jika perineum (kulit di antara vagina dan anus) tak mengalami kerobekan, pemulihan vagina bisa hanya dalam waktu tiga minggu.

Sedangkan jika perineum sobek saat melahirkan normal, maka pemulihannya akan lebih lama lagi, bisa mencapai enam minggu.

Ada yang menyebutkan jika ingin jahitan usai melahirkan cepat kering, sebaiknya jangan makan daging, ikan dan telur.

Benarkah hal itu?

Baca Juga: Hindari Infeksi, Berikut Panduan Merawat Luka Jahitan Setelah Melahirkan Normal yang Dianjurkan

Melansir dari Kompas.com, hal tersebut tidak benar, Moms.

Usai melahirkan, Moms malah dianjurkan untuk memperbanyak makan makanan yang mengandung protein seperti ikan dan telur.

Pasalnya, protein membantu menyembuhkan luka baik pada dinding rahim atau perineum.

Baca Juga: Alih-alih Bertanya Kapan Jahitan Pasca Melahirkan Normal Sembuh Total, Lebih Baik Lakukan Cara Ini Agar Terhindar dari Rasa Perih

Protein ini dibutuhkan sebagai zat pembangun yang membentuk jaringan otot tubuh dan mempercepat pulihnya kembali luka.

Selain mempercepat penyembuhan, protein juga baik untuk pembentukan ASI.

Jika Moms ada alergi pada makanan protein tertentu seperti ikan atau telur, Moms bisa mencari alternatif lainnya ya.

Baca Juga: Catat Moms! Berikut 4 Cara Efektif Untuk Mengatasi Jahitan Lepas Usai Melahirkan Normal

Moms bisa mengonsumsi tahu, tempe atau daging.

Tak hanya dengan mengonsumsi protein, Moms juga harus rajin membersihkan bagian vagina atau perineum menggunakan sabun dan air.

Setelahnya, keringkan setiap buang air kecil, maka jahitan akan segera pulih.

Baca Juga: Inilah Daftar Makanan Agar Luka Jahitan Usai Melahirkan Cepat Sembuh

Perlu diketahui, luka di jalan lahir dijahit dengan benang khusus yang cukup kuat dan bagian dalam luka (otot) benangnya akan menyatu dengan tubuh.

Sedangkan bagian luar (kulit) jahitan akan lepas sendiri lalu mengering.

PROMOTED CONTENT