Begini Dampak Buruk Kebiasaan Mengunyah Es Batu yang Tak Terduga

Kalau sudah begitu Moms akan sering merasa ngilu ketika minum dingin.

BACA JUGA: Menggemaskan! Lihat Lucunya Potret Si Kembar Lima AIUEO Sekarang

2. Kekurangan zat besi

Nah, jarang diketahui kan Moms kalau ternyata es batu juga bisa menyebabkan kekurangan zat besi.

Memang biasanya jika Moms kekurangan zat besi memiliki rasa ingin mengunyah es atau minum es.

Tetapi sebaiknya Moms memperbaiki pola makan daripada keseringan mengunyah es batu.

BACA JUGA: Melly Goeslaw Berangkat ke Palestina, ini yang Akan Dilakukannya

3. Mual dan diare

Kebiasaan mengunyah es batu juga bisa menimbulkan dehidrasi dan mual.

Sebab Moms akan lupa waktu ketika sudah asyik mengunyah es batu.

Selain itu, Moms juga kan tidak tahu kandungan yang terdapat pada es batu tersebut.

Beberapa es batu yang dijual di pasaran bisa saja terbuat dari air mentah yang tidak baik bagi kesehatan.

PROMOTED CONTENT