BACA JUGA: Mau Mencoba Kamar Terpisah dengan Anak? Yuk Mulai Coba 6 Cara Ini!
4. Bubur
Bubur adalah pilihan lain yang berguna saat bepergian. Memberi makan bubur pada anak secara teratur menawarkan banyak manfaat.
Kaya akan kandungan serat, bubur juga mengandung protein, magnesium, zat besi, seng, antioksidan, dan vitamin B dan E.
Banyak manfaat ini tergabung menjadi satu dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan melawan infeksi terhadap penyakit.
Yang paling umum dari semua bubur adalah bubur nasi, bubur gandum, bubur gandum, dll.
Untuk membuat bubur rebus nasi dalam jumlah cukup air.
Tambahkan buah yang baru dipotong seperti apel atau pisang, dan biarkan masak sekitar 15 menit.
BACA JUGA Sudah Setahun Melahirkan, Perut Masih Buncit Kayak Ibu Hamil? Atasi dengan Cara Ini
Matikan api dan aduk campurannya dengan saksama. Pastikan bubur tidak menggumpal.
Bubur sudah siap untuk dimakan. Setelah didinginkan, simpan dalam wadah.
Bubur ini bisa dibawa kemanapun. Selain mengisi dan berkhasiat tinggi, bubur mudah disiapkan dan enak rasanya.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
| Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
| Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR