Anak Ketakutan Akibat Mimpi Buruk? Ini Penyebab dan Cara Mencegahnya

* Bantu anak memiliki waktu tidur dan bangun yang teratur

* Bantu anak memiliki rutinitas sebelum tidur yang membantu mereka merasa nyaman saat tertidur.

BACA JUGA: Tak Banyak yang Tahu, Ini Arti Memimpikan Orang yang Telah Meninggal

Ini mungkin termasuk mandi, membaca dan lain sebagainya.

* Bantu anak untuk tidur di tempat tidur yang nyaman.

* Hindari film menakutkan, acara TV, dan cerita sebelum tidur yang menyeramkan.

* Beri tahu anak bahwa mimpi buruk itu tidak nyata, dan mimpi tidak dapat menyakiti mereka.

 

PROMOTED CONTENT