Nakita.id - Selain obat dari dokter, ternyata bahan-bahan alami yang mudah didapatkan ini bisa menjadi obat batuk herbal untuk meredakannya lho.
Sebelum mencoba obat batuk bebas yang bisa dibeli di apotek atau supermarket, Moms sebenarnya bisa mencoba beragam bahan alami yang bisa mengatasi batuk.
Baca Juga: Moms Coba Buat Obat Batuk Herbal Anak Ini Di Rumah, Mudah!
Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa beberapa obat alami memiliki efek penyembuhan yang sama efektifnya dengan obat batuk apotek.
Oleh karena berasal dari bahan alami, obat batuk ini tidak memiliki efek samping seperti obat batuk yang dijual bebas di apotek.
Jika tertarik melakukan menyembuhkan batuk kita secara alami, berikut ini adalah beberapa bahan yang bisa diolah dengan mudah menjadi obat batuk alami.
Baca Juga: Bahan Dapur Ini Bisa Jadi Obat Batuk Herbal untuk Anak, Ini Resepnya!
1. Jahe
Meminum campuran jahe yang telah dilarutkan ke dalam air hangat atau teh dapat membantu meredakan gejala dari penyakit batuk yang kita alami.
Kandungan bahan alami pada obat batuk alami dari jahe memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang kuat.
Sehingga bisa melawan infeksi dalam saluran pernapasan, sekaligus mencegah perkembangan virus dan bakteri baru.
Baca Juga: Buat Obat Batuk Herbal Anak di Rumah
Jahe yang termasuk ke dalam analgesik alami dapat memberi efek menghangatkan tubuh.
Sensasi hangat dari obat batuk ini membantu mengencerkan lendir di saluran pernapasan sehingga amat cocok dijadikan obat herbal untuk menyembuhkan batuk berdahak.
2. Bawang Putih
Bawang putih merupakan salah satu obat batuk alami yang paling mudah diperoleh.
Aroma menyengat yang dihasilkan saat mengunyah bawang putih secara langsung dapat menghentikan batuk.
Obat batuk dari bawang putih juga mengandung senyawa allicin yang dapat membasmi bakteri dan virus di dalam tenggorokan.
Baca Juga: Jangan Buru-buru ke Dokter, 11 Resep Obat Batuk Berdahak Alami Dijamin Sembuhkan Batuk Moms
Sifat antimikroba dari obat batuk ini juga ampuh menghentikan infeksi ataupun iritasi yang menimbulkan lendir berlebih, sehingga bisa menjadi obat batuk berdahak.
Selain dimakan, kita juga bisa mengatasi batuk dengan cara menghirup aroma menyengat dari bawang putih.
3. Kunyit
Kunyit dapat mengurangi gejala yang disebabkan oleh penyakit batuk, terutama batuk kering sehingga bisa dijadikan obat batuk alami.
Dalam kunyit, terdapat curcumin bersifat antiradang, sehingga mampu melawan partikel asing yang mengakibatkan infeksi di saluran pernapasan.
Curcumin memiliki kemampuan yang sama kuatnya dengan beberapa obat yang juga mengandung zat antiradang.
Baca Juga: 11 Resep Obat Batuk Berdahak Alami Buat Balita Ini Buat Moms Jadi Mikir 2 Kali Buat ke Dokter
Cara memanfaatkan kunyit sebagai obat batuk adalah dengan menghancurkannya menjadi bubuk halus, lalu mencampurkan ke dalam satu gelas susu panas.
Selain itu, Anda bisa mencampur obat batuk dari kunyit dengan garam dalam teh yang dilarutkan dalam 4 gelas air untuk meredakan rasa gatal pada tenggorokan.
Usahakan untuk tak langsung minum air putih setelah mengonsumsi ramuan obat batuk ini.
Sebab air putih dapat menghambat kerja dari senyawa anti-inflamasi yang terkandung pada kunyit.
| Source | : | healthline.com |
| Penulis | : | Ine Yulita Sari |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR