Andrea juga memberikan tips untuk selalu banyak bergerak, seperti menari (dance), workout, masak, dan membersihkan kamar mandi.
"Banyak bergerak (dance, workout, masak, bersih-bersih kamar mandi, dan lain-lain)," tulis Andrea.
Wanita kelahiran 1985 ini juga menyarankan masyarakat untuk mendengarkan musik dan tidak lupa selalu berkomunikasi dengan keluarga dan teman-teman yang membuat bahagia.
Selain itu, ia juga mengimbau masyarakat rajin minum air putih.
"Makan yang sehat dan minum air putih yang banyak," kata Andrea.
Tak lupa, Andrea mengingatkan masyarkat selalu berdoa dan bersyukur dengan nikmat yang telah diberikan.
Menurutnya, bukan hanya badan yang harus, tetapi juga harus sehat pikiran.
Source | : | Kompas.com,Instagram |
Penulis | : | Ine Yulita Sari |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR