Konsumsi air putih yang banyak
Kurang minum air dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk menghilangkan kelebihan cairan.
Ini akan memengaruhi sirkulasi serta berdampak pada kesehatan kulit.
Maka, biasakan minum air antara 6 hingga 8 gelas setiap hari.
Batasi konsumsi garam
Ada baiknya batasi konsumsi garam ya Moms.
Sebab, jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan retensi cairan yang bisa menyebabkan terbentuknya kantung mata.
Maka ada baiknya kurangi garam saat memasak makanan di rumah.
BERITA POPULER: Cara Daftar PKH yang Cair November 2024 hingga Alasan Andre Taulany Gugat Cerai Istri
Source | : | steptohealth.com,Nakita.id |
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR