Melindungi dari radikal bebas
Cokelat hitam mengandung antioksidan yang efektif menetralisir radikal bebas sehingga tubuh terlindungi dari dampak negatif.
Semakin tinggi kadar kakao dalam coklat hitam, manfaatnya semakin luar biasa untuk tubuh.
Mencegah kanker
Menurut American Cancer Institute, kandungan flavonoid dalam coklat hitam memainkan peran penting dalam pencegahan kanker.
Flavonoid merupakan antioksian yang potensial untuk mendukung fungsi otak dan menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA: Kabar Gembira Buat Moms, Estrogen Cegah Kanker Usus Besar!
Meminimalisir risiko penyakit jantung
Tak hanya lezat, cokelat hitam mengandung senyawa yang melindungi tubuh Moms dari kolesterol jahat.
Selain itu, kandungan flavonoidnya yang kaya membantu menurunkan tekanan darah, meningkatkan aliran darah ke jantung dan otak serta mengurangi risiko pembekuan darah dan stroke.
| Source | : | boldsky.com |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR