Kerap Disepelekan, Ini Pentingnya Mencuci Hidung untuk Kesehatan!

Nakita.id - Hidung merupakan salah satu panca indera yang dimiliki oleh manusia yang berfungsi sebagai indera penciuman dan sistem pernafasan.

Sebagai sistem pernafasan, tentunya hidung harus mendapatkan perawatan yang baik agar kita pun dapat bernapas lebih sehat.

Namun kenyatannya masih banyak masyarakat awam yang sering lalai untuk membersihkan dan merawat hidung secara rutin.

Padahal, hidung merupakan organ tubuh yang penting diperhatikan dalam hal perawatan dan kebersihannya.

BACA JUGA : Rachel Vennya Berikan Empeng pada Xabiru Di Usia ASI Eksklusif, Aman atau Tidak Ya? Ini Penjelasan Ahli

Menurut dr. S. Hendradewi, menjaga kesehatan hidung wajib dilakukan oleh seluruh kalangan masyarakat, mulai dari usia belia hingga dewasa.

"Kesehatan hidung penting sekali untuk dijaga karena hidung adalah organ pertama yang menyaring udara pernapasan yang akan masuk ke dalam paru-paru," ujarnya.

Selain itu menurut Hendradewi hidung pun berfungsi melembabkan dan menghangatkan udara yang akan masuk ke tubuh.

Misalnya pada saat udara panas, hidung ini berfungsi untuk mendinginkan udara, begitu juga pada saat udara dingin, hidung justru akan menghangatkan udara yang masuk ke dalam tubuh kita.

"Sehingga udara itu benar-benar sama dengan yang ada di dalam paru-paru," ujarnya.

BACA JUGA : Suarakan Anti Diskriminasi, Drama Musikal Ini Penuh Pesan Mendalam

Bentuk perawatan untuk menjaga hidung yang masih jarang diketahui oleh masyakarat yaitu dengan melakukan cuci hidung.

Apa sih cuci hidung itu, Moms?

Menurut dr. S. Hendradewi, cuci hidung yaitu menyemprotkan cairan isotonik ke dalam lubang hidung secara rutin setiap hari.

Meski terdengar sepele, tetapi mencuci hidung dapat membebaskan aliran sinus dari allergen, bakteri dan virus.

BACA JUGA : Bukan Hanya Moms, Tapi Dads pun Wajib Lakukan Tugas Ini Dalam Keluarga

Oleh karena itu, saat ini di Indonesia sedang disuarakan kampanye #cucihidungsetiaphari oleh perusahaan Hyphens agar masyarakat, termasuk Moms bisa lebih peduli terhadap kesehatan hidung.

"Kami berharap dengan kampanye #cucihidungsetiaphari yang dilakukan oleh Sterimar nassal hygiene akan memberikan dampak positif untuk seluruh masyarakat Indonesia. Menjadikan cuci hidung setiap hari sebagai kegiatan rutin untuk menjaga kebersihan hidung dan akan menjadikan kualitas pernapasan lebih sehat dan kualitas hidung lebih baik," ujar Yudith Effendi, Head of OTC Channel Manager, ditulis Jumat 27 April 2018.

Dengan demikian, mulai sekarang Moms dapat membiasakan diri dan keluarga untuk mulai rajin mencuci hidung menggunakan cairan isotonik agar kualitas napas kita semakin baik.

 

 

 

PROMOTED CONTENT