Rawat Kulit Wajah dan Tubuh Semasa Kehamilan, Ini Tipsnya Moms!

Nakita.id – Moms tentu sudah tahu pentingnya menjaga asupan nutrisi dari apa yang dikonsumsi selama kehamilan.

Dan tak hanya asupan nutrisi yang penting bagi janin, namun juga Moms perlu merawat fisik.

Karena, saking fokusnya ingin memberikan asupan terbaik untuk Si Kecil, malah jadi lupa dengan diri sendiri.

BACA JUGA: Tya Ariestya Ajak Si Kecil Berlatih Taekwondo, Ini Manfaatnya untuk Anak

Terutama kulit wajah dan tubuh yang kerap Moms lupakan kesehatannya.

Sehingga tak hanya dari dalam yang perlu diperhatikan, namun juga dari luar.

Berikut ini adalah tips merawat kulit wajah dan tubuh selama kehamilan, dikutip dari buku Anti Panik Menjalani Kehamilan oleh Tiga Generasi.

BACA JUGA: Tak Perlu Perawatan Mahal, Pangkas Kerutan dengan Jahe dan Wortel!

Perawatan kulit wajah:

1. Menjaga kondisi psikologis atau mental Moms agar tetap merasa nyaman dan senang
2. Menggunakan pelembab kulit, yang mengandung AHA, asam hialuronat, vitamin C, dan vitamin E

BACA JUGA: Wow! Inilah 4 Manfaat Serum Vitamin C dalam Menyembuhkan Jerwat

3. Menggunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih
4. Scrub dan masker wajah, boleh dilakukan 1 kali seminggu
5. Boleh melakukan perawatan facial 1 kali sebulan

BACA JUGA: Lima Masker Wajah Ini Ampuh Hilangkan Jerawat dan Keriput, Buktikan!

6. Boleh melakukan chemical peeling menggunakan larutan AHA, 1 kali sebulan

Perawatan kulit tubuh:

1. Perbanyak konsumsi air putih, sayur, dan buah-buahan

BACA JUGA: Selain Air Putih, Ternyata Minuman Ini Pas Dikonsumsi Setelah Olahraga

2. Mandi dengan air dingin atau hangat, jangan menggunakan air yang terlalu panas.
3. Mandi menggunakan sabun yang mengandung pelembap
4. Oleskan pelembap, terutama pada bagian perut.

BACA JUGA: Langsung Mandi Setelah Makan Berbahaya? Ini Penjelasannya

Hal ini agar melembapkan kulit perut sehingga lebih elastis dan saat membesar tidak mudah timbul garis-garis merah atau keunguan.

Moms bisa menggunakan minyak zaitun, virgin coconut oil, atau minyak argan.

Nah, itu dia Moms tips merawat kulit wajah dan tubuh semasa kehamilan.

PROMOTED CONTENT