![Mencegah batu empedu sejak dini]()
hightimes.com
Mencegah batu empedu sejak dini
Nakita.id - Kondisi batu empedu bisa berbeda-beda pada setiap orang, baik dari segi jumlah, intensitas rasa sakit, hingga keparahannya.
Saat kondisinya sudah sangat parah, kondisi batu empedu ini bisa meningkat berupa terjadinya komplikasi.
Sebelum terjadi komplikasi, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya batu empedu.
BACA JUGA : Tanda-tanda Adanya Batu Empedu yang Membahayakan, Sering Tak Disadari
Beberapa komplikasi batu empedu yang lebih parah antara lain:
1. Radang kandung empedu
Batu empedu yang tersangkut di leher kandung empedu dapat menyebabkan radang kantong empedu (kolesistitis).
Cholecystitis dapat menyebabkan rasa sakit dan demam yang parah.
2. Penyumbatan saluran empedu
Batu empedu dapat menghalangi saluran empedu yang mengalir dari kantung empedu atau hati ke usus kecil.
Bila hal ini sudah terjadi, penyakit kuning dan infeksi saluran empedu pun dapat terjadi.
3. Penyumbatan saluran pankreas
Saluran pankreas adalah tabung yang mengalir dari pankreas ke saluran empedu.
Batu empedu dapat menyebabkan penyumbatan di saluran pankreas hingga menyebabkan peradangan pankreas (pankreatitis).
Pankreatitis menyebabkan rasa sakit perut yang intens dan konstan dan biasanya membutuhkan rawat inap.
4. Kanker kandung empedu
Orang-orang dengan riwayat batu empedu memiliki peningkatan risiko kanker kantung empedu.
Kanker kandung empedu sangat jarang, sehingga meskipun risiko kanker meningkat, kemungkinan kanker kandung empedu masih sangat kecil.
Namun, sebaiknya waspada memang harus tetap dilakukan.
Bila perlu, berbagai upaya pencegahan sebaiknya diperhatikan.
Moms, ada beberapa cara yang bisa meminimalisasi penyakit ini.
Seseorang dapat mengurangi risiko batu empedu dengan berbagai cara berikut ini:
- Tidak melewatkan makan
Cobalah untuk teratur pada jam makan biasa setiap hari.
Melewatkan makan ternyata dapat meningkatkan risiko batu empedu.
- Menurunkan berat badan secara perlahan
Jika Moms perlu menurunkan berat badan, lakukan dengan cara yang benar dan tidak terburu-buru
Penurunan berat badan yang cepat dapat meningkatkan risiko batu empedu.
Berusahalah untuk menurunkan 1 atau 2 pon (sekitar 0,5 hingga 1 kilogram) seminggu.
- Pertahankan berat badan yang sehat
Obesitas dan kelebihan berat badan meningkatkan risiko batu empedu.
Berusahalah untuk mencapai berat badan yang sehat dengan mengurangi jumlah kalori serta meningkatkan jumlah aktivitas fisik.
Untuk menghindari penyakit ini apalagi komplikasinya, yuk kita lakukan berbagai upaya pencegahannya
Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan
Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.
PROMOTED CONTENT
REKOMENDASI HARI INI
Daftar 7 Manfaat Mengonsumsi Kol untuk Ibu Menyusui Secara Rutin
KOMENTAR