Akui Pernah Alami Depresi, Wulan Guritno Blak-blakan Ungkap Cara Dirinya Keluar dari Keterpurukannya, 'Aku Mulai Ikut Tadarusan'

Nakita.id - Wulan Guritno kembali menceritakan kehidupan masa lalu yang tak mengenakkan.

Di balik kehidupan bahagia yang dijalani saat ini, Wulan pernah merasakan pengalaman pahit karena KDRT atau Kekerasan Dalam Rumah Tangga sampai mendapat santet dari orang tak dikenal.

Baca Juga: Bikin Merinding! Wulan Guritno Akui Pernah Disantet hingga Harus Tidur di Lantai Selama 4 Bulan, Roy Kiyoshi Bongkar Sosok yang Tega Melakukannya

Kejadian pahit tersebut dialami Wulan Guritno saat menikah dengan Attila Syach di usianya yang terbilang muda yakni 17 tahun.

Tak hanya itu, belum lama ini Wulan Guritno mengaku pernah mengalami depresi.

Saat melakukan Instagram Live bersama Flix Cinema, Jumat (8/5/2020), Wulan membeberkan caranya mengatasi depresi.

Baca Juga: Berita Kematian Ashraf Sinclair Masih Trending Setelah 7 Hari Kepergiannya, Wulan Guritno Ungkap Alasan BCL Tak Siap Bertemu Media

"Aku sempat mengalami down dan depresi, pasti ada naik turunnya, ada titik di mana kita semangat, kita bingung, tiba-tiba ketakutan, tiba-tiba semangat lagi.

Tiba-tiba depresi karena ya kebingungan akan semua kalau dijelasin juga panjang," ujar Wulan.

Wulan sangat yakin semua orang tentu memiliki masalahnya masing-masing.

Untuk mengurangi gangguan depresi, artis kelahiran 14 April 1982 ini memilih untuk mengikuti meditasi.

"Semua orang punya masalah dan kehidupan masing-masing jadi akhirnya itu ikut meditasi," katanya.

Baca Juga: Wulan Guritno Ungkap Kondisi Terkini Bunga Citra Lestari Usai Genap Tujuh Hari di Tinggal Suami Tercinta Ashraf Sinclair

Bukan hanya itu, setelah melakukan meditasi, ibu tiga anak ini langsung melanjutkan dengan kegiatan tadarusan.

"Setelah itu aku juga mulai ikutan tadarusan, tapi tadarusan yang lebih ke filosofis," ujar Wulan.

Kegiatan tadarus yang dilakukan Wulan lebih kepada pengajaran arti huruf-huruf Al Quran dan filosofi Islam.

"Arti setiap huruf, arti setiap kata gitu. Jadi akhirnya ya sudah aku setiap habis meditasi aku tadarusan itu sama ada kelompok aku namanya pengajian Sakinah," katanya.

Baca Juga: Cantik Natural Meski Sudah Anak 3, Wulan Guritno Kepikiran Operasi karena Bagian Sensitifnya Dihina Melorot Sampai Suami Didoakan Masuk Neraka

Selain itu, artis yang berdarah Jawa-Inggris ini juga memiliki keinginan untuk membaca surah dan menghatamkan Al Quran.

"Artinya gini sebenarnya aku pengin tuh baca juz-juz surah pendek Al Quran, namatin (khatam) Al Quran," ujar Wulan.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Meditasi dan Tadarus, Cara Wulan Guritno Atasi Depresi"

PROMOTED CONTENT