5. Makanan kemasan
Tak dipungkiri bahwa makanan dalam kemasan memiliki nilai lebih sehat dan juga higienis.
Akan tetapi ada banyak kemasan yang dilapisi dengan bisphenol, itu adalah zat kimia yang digunakan dalam membuat plastik.
Bisphenol atau akrab disapa BPA itu juga bisa menurunkan fungsi usus dan berakhir dengan kanker usus.
6. Daging merah
Protein memang bagian yang penting untuk membangun energi dalam tubuh, namun ada baiknya tak memilih daging merah.
Sebab porsi daging merah itu bisa dibilang cukup sulit diproses oleh pencernaan dan bisa mengendap.
Selain itu proses pemasakannya pun juga bisa dikaitkan dengan penyebab kanker, mulai dari bumbu hingga cara memasaknya.
Maka dari itu dokter menyarankan untuk menjaga fungsi pencernaan seperti usus salah satunya dengan cara batasi konsumsi daging merah.
Source | : | Mayo Clinic,The Healthy |
Penulis | : | Rachel Anastasia |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR