Perut Sakit Setelah Makan Makanan Pedas? Begini Cara Mudah Mengatasinya Agar Perut Kembali Nyaman

2. Konsumsi minuman manis, air lemon, pisang, alpukat

Melansir NDTV, minum minuman manis yang sudah ditambahkan gula atau madu dapat membantu menghilangkan sensasi pedas.

Pilihan lain yang lebih ramah kadar gula adalah buah-buahan.

Moms bisa minum jus buah tanpa gula. Moms juga bisa minum air dengan perasan lemon.

Seperti susu, air perasan lemon juga dapat menetralkan capsaicin.

Baca Juga: Penyuka Pedas Berbahagialah! Ternyata Makanan Pedas Ada Manfaatnya

Selain itu, jika malas membuat atau minum jus. Moms bisa langsung mengonsumsi buah bertekstur lembut seperti pisang atau alpukat.

Tekstur lembut buah-buahan dapat menetralkan capsaicin dari mulut.

3. Hindari teh, kopi, cokelat

Minuman atau makanan berbasis kefein seperti teh, kopi dan cokelat dapat memperburuk sakit perut setelah makan pedas.

Seperti makanan pedas, kafein juga dapat mengiritasi lambung beberapa orang yang sensitif terhadap minuman ini.

Agar lebih aman, sebaiknya hindari minuman berbasis kafein seperti teh, kopi, atau cokelat.

Jika Moms sudah menjajal cara di atas dan sakit perut setelah makan pedas tak kunjung reda setelah dua hari, ada baiknya Moms segera ke dokter.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 3 Cara Mudah Mengatasi Sakit Perut Setelah Makan Pedas

PROMOTED CONTENT