Meninggal Dunia karena Serangan Jantung, Pramono Edhie Wibowo Sempat Diminta Tak 'Sentuh' Makanan Penyebab Jantung Setelah Donorkan Sumsum ke Ani Yudhoyono

2. Roti dan kue kering

Kue dan roti, khususnya yang dijual di toko mengandung banyak gula.

Beberapa di antaranya terbuat dari lemak jenuh (seperti minyak sawit dan butter) atau lemak trans.

3. Gorengan

Beberapa studi berhasil menghubungkan makanan gorengan seperti french fries, ayam goreng dan gorengan lain pada peningkatan risiko penyakit jantung.

Metode penggorengan konvensional menciptakan jenis lemak trans, lemak yang terbukti meningkatkan kolesterol jahat dan menurunkan kolesterol baik.

Tak hanya Pramono, sebaiknya kita juga mulai mengurangi konsumsi makanan tersebut untuk kesehatan jantung.

Baca Juga: Sambut Ramadhan Pertama Tanpa Ibu Mertua di Tengah Wabah Corona, Annisa Pohan: 'Bahagia Sekaligus Sedih'

PROMOTED CONTENT