Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Makan Mi Instan Campur Nasi Moms

Nakita.id – Mungkin banyak dari kita masih mengonsumsi mi instan dibarengi nasi putih.

Bahkan bisa jadi hal tersebut menjadi kebiasaan, sebaiknya sudah mulai dihindari Moms.

Mengonsumsi mi instan dicampur nasi memang akan mengenyangkan perut.

Baca Juga: Silakan Dicoba Besok Pagi, Begini Cara Memasak Nasi Supaya Bisa Turunkan Kalorinya hingga 60 Persen!

Tetapi menurut ahli gizi Dr. Samuel Oetoro, MS, Sp.GK., mencampur dua jenis makanan itu akan menimbulkan efek yang kurang sehat bagi tubuh.

"Mi instan itu mengandung karbohidrat dari tepung yang diolah berulang, ditambah lagi dengan nasi putih yang mengandung karbohidrat juga. Bila keduanya dimakan bersama, gula darah akan cepat naik," kata Dr Samuel Oetoro.

BACA JUGA : Awalnya Ingin Cantik, Perempuan Ini Pakai Behel Tapi Malah Rusak Parah

PROMOTED CONTENT