Moms, inilah Lima Cara Mengalihkan Si Kecil dari Layar Ponsel

Nakita.id - Anak-anak sekarang memang sudah tak asing lagi dengan berbagai layar, seperti layar laptop, tab, hingga ponsel.

BACA JUGA: Tak Hanya Lezat, Makanan Super Ini Bantu Ingatan Si Kecil Tetap Tajam

Padahal sinar biru pada layar-layar tersebut bahaya lo Moms bagai kesehatan mata Si Kecil baik dalam jangka panjang maupun jangka pendek.

Dalam jangka pendek, cahaya biru dalam ponsel dapat membuat kelelahan pada mata, menyebabkan ketegangan mata, dan membuat mata kering Moms.

Sedangkan dalam jangka panjang, akan berakibat pada kesehatan mata di masa depan si kecil di mana akan memberikan risiko degenerasi makula terkait usia. 

Tak hanya itu, ponsel dan berbagai jenis layar bisa membuat anak tak tidur-tidur sehingga akan mengurangi performanya di sekolah. 

Setidaknya, ada empat cara untuk mengurangi ketergantungan anak pada ponsel, antara lain adalah sebagai berikut: 

1. Mematikan Layar Biru

Ini menjadi salah satu cara yang efektif di mana biasanya dalam ponsel sudah tersedia fitur untuk perlindungan mata. 

Meski tak seterang layar biru, menyalakan pelindung mata saat anak-anak meminjam ponsel Mos atau Dads setidaknya dapat membantu.

2. Beri Waktu Jeda

Beri tahu si kecil untuk tidak menatap ponsel terlalu lama dalam dalam sekali waktu.

Setidaknya ajarkan ia untuk melakukan jeda terhadap layar ponsel setiap 20 menit sekali atau sering-seringlah berkedip.

3. Luangkan Banyak Waktu di Luar

Kegiatan di luar rumah seperti bermain bila, pergi ketaman, atau camping kecil-kecilan tentu akan membantu Moms mengendalikan keinginan si Kecil untuk meminjam ponsel.

4. Balikan Mainan

Belikan maianan konvensional atau tak berbentuk layar digital.

Moms tentu bisa memberinya pasel, lego, atau slime. 

5.  Lakukan Banyak Kegiatan

Melakukan kegiatan bersama tanpa menggenggam ponsel terlalu sering juga dapat mengurangi keinginan si Kecil bermain ponsel.

Moms bisa mengajaknya membuat makanan bersama, memperbaiki beberapa peralatan rumah, dan lain sebagainya.

Nah, itu dia Moms beberapa cara agar si Kecil tidak terlalu terpaku pada layar ponsel yang tak baik untuk kesehatan mata.

PROMOTED CONTENT