Ajak Ketiga Putrinya Begini #FamilyQuality Ala Alya Rohali yang Mampu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

"Tanpa diceramahin panjang lebar, akhirnya mereka dengan keinginan sendiri menyatakan mau ikutan berlari.

Selamat berolahraga bersama keluarga semua. stay fit and healthy ! Jangan lupa untuk berolahraga yang aman selama pandemi ini ... Berolahraga saja di lingkungan rumah dulu.
Have a good weekend !

Ps : kalau ada yg nanya ayah kemana? Beliau udh keluar rumah lebih pagi buat sepedaan.," kata Alya Rohali.

Baca Juga: Cara Melatih Anak Agar Gemar Membaca Buku, Bukan dengan Paksaan Tapi dengan Lakukan #FamilyQuality Menyenangkan Ini

Sementara menurut App, berlari adalah kegiatan yang bagus untuk membantu anak-anak membangun daya tahan tubuh.

Berlari menawarkan anak-anak rasa kebebasan dan rasa penghargaan serta prestasi ketika mereka selesai.

Selain itu berlari dapat memiliki tubuh yang lebih ramping dari lemak tubuh yang terbakar.

PROMOTED CONTENT