Bukan Hanya Pepaya, Ternyata Buah Murah Meriah Ini juga Terbukti Ampuh Turunkan Berat Badan Moms

Bukan Hanya Pepaya, Ternyata Buah Murah Meriah Ini Juga Terbukti Ampuh Turunkan Berat Badan Moms

Nakita.id- Memiliki berat badan yang ideal tentunya menjadi impian banyak orang.

Terutama bagi kaum wanita, berat badan yang ideal menjadi begitu penting untuk menunjang penampilan.

Baca Juga: Hanya Rutin Mengonsumsi Buah Murah Meriah ini, Ternyata Ampuh Bisa Mencegah Penyakit Diabetes Seperti yang Dialami Komedian Omas

Biasanya untuk mendapatkan berat badan yang ideal  seorang Moms memilih untuk melakukan diet.

Mulai dari olahraga, mengatur pola makan, hingga rutin memgonsumsi buah.

Buah yang sering kali dipilih untuk memperlancar proses diet adalah pepaya.

Namun, tahu kah Moms selain pepaya nyatanya ada pula buah yang ampuh untuk mendukung proses diet.

Buah tersebut banyak dijual di pasaran dan murah meriah.

Baca Juga: Diminta Mertua Untuk Kupas Mangga, Nia Ramadhani Kelabakan, Orangtua Ardi Bakrie: 'Mau Gimana Lagi'

Kira-kira buah apa ya Moms?

Buah tersenut merupakan buah rambutan yang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia.

Buah rambutan memiliki rasa asam, manis, dan juga berair.

Meski memliki rasa yang manis, ternyata rambutan sangat berfungsi untuk membantu penurunan berat badan.

Buah rambutan memang terbukti rendah kalori loh Moms.

Karena rendah kalori, rambutan berfungsi untuk meningkatkan metobolisme tubuh.

Dalam 100 gram buah rambutan ia hanya mengandung 75 kalori.

Baca Juga: Jadi Buah Favorit Semua Kalangan, Rambutan Punya Banyak Manfaat untuk Tubuh Lho

Kandungan serat dalam buah rambutan membuat rasa kenyang lebih lama.

Hal itu yang membuat Moms tak mudah lapar dan menjadi solusi menurunkan berat badan.

PROMOTED CONTENT