Tak Banyak yang Tahu, Manfaat Ketumbar Hitam untuk Kesehatan Bisa-bisa Hilang Jika Dikonsumsi dalam 7 Kondisi Ini
Nakita.id – Manfaat ketumbar hitam memang banyak, tapi hati-hati jika mengonsumsinya saat alami kondisi ini.
Tak perlu diragukan lagi, manfaat ketumbar hitam terlebih untuk kesehatan memang terbilang melimpah.
Mulai dari menyehatkan mata, mencegah penuaan dini dan osteoporosis, menurunkan berat badan, menurunkan kadar kolesterol, hingga menjaga tubuh agar terhindar dari penyakit jantung.
Salah satu cara yang paling mudah untuk mengonsumsinya adalah dengan meminum air rendaman ketumbar.
Meski menyehatkan, air rendaman ketumbar sebaiknya tidak diminum secara berlebihan apalagi dalam kondisi ini.
Pasalnya, alih-alih memberi manfaat, ketumbar yang Moms konsumsi justru bisa berbalik membahayakan tubuh.
Mengutip dari berbagai sumber, berikut 7 kondisi yang bisa berbahaya jika mengonsumsi ketumbar:
1. Masalah hati
Salah satu manfaat dari minyak dalam biji ketumbar adalah untuk mengobati masalah hati.
Namun, hati-hati Moms. Bukannya mengobati, hal tersebut justru bisa menyebabkan sekresi empedu dan kondisi yang abnormal jika ketumbar dikonsumsi dalam jumlah berlebih.
2. Alergi
Jika Moms kerap mengalami kondisi yang rentan dengan alergi, hati-hati saat mengonsumsi ketumbar.
Sebab, penggunaan ketumbar tanpa takaran yang tepat dapat menimbulkan reaksi alergi seperti ruam, kesulitan bernafas, gatal, bengkak di wajah/ tenggorokan, dan pusing.
3. Masalah pernapasan
Penggunaan biji ketumbar yang berlebihan dan berkepanjangan dapat menyebabkan masalah pernapasan.
Umumnya, gejala yang timbul disertai dengan nyeri dada, tenggorokan kering, hingga penyempitan tenggorokan.
4. Kulit sensitif
Apabila Moms memiliki kulit yang sensitif terutama ketika di bawah matahari, hati-hati dalam menggunakan ketumbar.
Pasalnya, ada sebagian orang yang mengalami kulit terbakar bahkan kanker kulit akibat mengonsumsi ketumbar.
Oleh karena itu, jika kulit Moms sensitif terhadap sinar matahari, disarankan untuk menggunakan ketumbar sesedikit mungkin atau berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter.
5. Masalah pencernaan
Kondisi lain yang patut diwaspadai saat mengonsumsi ketumbar adalah terkait pencernaan.
Pasalnya, penggunaan biji ketumbar dalam takaran yang berlebih dapat memicu masalah pencernaan, seperti sakit perut, kehilangan nafsu makan, dehidrasi, hingga diare.
6. Hipoglikemia (gula darah rendah)
Biji ketumbar telah digunakan dalam perawatan diabetes karena memiliki kemampuan untuk menurunkan tingkat gula darah.
Namun, jika Moms tengah menjalani perawatan diabetes, Moms sebaiknya memantau terlebih dahulu kadar gula darah sebelum menggunakan ketumbar sebagai obat.
Baca Juga: Ajaib! Konsumsi Biji Ketumbar dengan Aturan Seperti Ini Sangat Berguna untuk Sembuhkan Migrain
Sebab, ketumbar dapat menurunkan kadar gula darah secara drastis.
7. Hamil dan menyusui
Bagi Moms yang tengah hamil dan menyusui, tidak direkomendasikan untuk mengkonsumsi ketumbar.
Pasalnya, belum ada informasi pasti tentang keamanan mengonsumsi ketumbar untuk ibu hamil dan menyusui.
Nah, itu dia Moms 7 kondisi yang patut diwaspadai saat mengonsumi ketumbar.
Hidupkan Ramadanmu dengan Berbagi Paket Hidangan Buka Puasa yang Ditemani Teh Manis Hangat
Source | : | Curejoy.com,Style Craze,Organic Facts |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR