Mulai Sekarang Jangan Mandi di Waktu-waktu Ini, Tak Hanya Membahayakan Kesehatan Tetapi Juga Bisa Terjadi Kematian Mendadak!

Kalau Moms merasa gerah, Moms bisa memilih untuk mandi saat waktu ashar.

Pasalnya di waktu ashar tubuh lebih segar dan kekebalan tubuh lebih meningkat.

Kalau terlalu gerah di malam hari, Moms masih bisa mandi dengan mengikuti saran dari seorang psikolog klinis dari University Medical Center, Rush.

Ia menyebutkan bahwa mandi sebelum tidur dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.

Baca Juga: Perlengkapan Mandi Bayi Baru Lahir untuk Kulit Sensitif, Buds Organics Jadi Solusi Tepat untuk Si Kecil

Bahkan juga bisa membantu tidur lebih cepat.

Perlu Moms ketahui kuncinya yaitu mandi 1,5 hingga 2 jam sebelum tidur.

Pasalnya tubuh akan mengalami penurunan suhu sehingga tidur menjadi lebih lelah.

Ingat ya Moms jangan mandi terlalu dekat dengan waktu tidur karena hanya akan membuat Moms terjaga lebih lama.

Baca Juga: Berikut Niat Mandi Bersih Saat Haid yang Wajib Dilakukan Perempuan Sebelum Memulai Ibadah Lagi

 

PROMOTED CONTENT