Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Lebih Sering Minum Air Hangat Dibanding Dingin

BACA JUGA: Balita Ikat Leher Adiknya yang Berusia 2 Tahun! Ibunya Marah, Saat Ditanya, Ia Memberikan Jawaban Mengejutkan

4. Menghangatkan tubuh

Ketika tubuh dalam kondisi kedinginan, Moms tentu tak akan memilih minuman dingin untuk menghilangkan dahaga bukan?

Segelas air hangat atau secangkir teh jahe akan membuat tuh lebih hangat dan segar.

5. Meningkatkan metabolisme

Minum segelas air hangat baik untuk meningkatkan metabolisme tubuh.

Bahkan, banyak studi yang mengatakan bahwa air hangat dapat merangsang titik-titik kenikmatan tertentu yang ada di otak.

6. Menjauhkan infeksi

Air hangat yang dinikmati sesaat setelah dimasak mendidih akan lebih aman untuk kesehatan tubuh, karena mikrooraganisme berbahaya dalam air telah terbunuh.

Sehingga, risiko untuk terinfeksi pun jauh lebih minim.

BACA JUGA: Terkena Sindrom Langka, Tak Disangka Begini Cantiknya Usai Cukur Bulu

7. Melancarkan pencernaan

Beberapa hasil studi menunjukkan bahwa minum air hangat saat makan ataupun setelah makan, dapat melancarkan pencernaan.

Inilah mengapa para ahli gizi sering menyarankan untuk mengonsumsi air hangat sebelum atau sesudah makan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

8. Membuat gigi lebih sehat

Kebanyakan minuman dingin, apalagi minuman dingin kemasan tinggi gula sering menyerang gigi dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan gigi dalam jangka panjang.

Berhenti mengonsumsinya dan menggantinya dengan minuman hangat, bisa menyelamatkan kesehatan dan kekuatan gigi Moms.

Nah, percaya kan kalau minum air hangat lebih sehat?

PROMOTED CONTENT