Untuk mengatasi engorgement, Andien menggunakan kol dingin untuk menurunkan rasa sakit dan bengkak.
"Ini bukan tentang fasyun. Ini tentang kol dingin, dan perempuan yang keras kepala. Dua kali mengalami engorgement, dua kali juga kol dingin menyelamatkan hidupku," ucap Andien.
Moms bisa menggunakan kol dingin untuk mengatasi engorgement seperti yang dirasakan Andien.
View this post on Instagram
Pertama, letakkan kol di dalam kulkas. Setelah dingin, kupas bagian luar kol dan buang.
Lalu kupas dua daun kol bagian dalam dan masukkan kembali kepala kol ke dalam kulkas.
Ketiga, alirkan air di wastafel untuk membilas kedua daun yang baru saja Moms kupas. Pastikan bersih dan bebas dari kotoran, pestisida, dan residu.
Keempat, keringkan dan potong di bagian tengah daun kol tanpa memotong menjadi dua bagian.
Kelima, taruh kedua daun kol tadi di sekitar puting Moms.
Semoga perjuangan Andien menyusui anak keduanya dapat menjadi inspirasi Moms ya.
Source | : | Instagram,verywellfamily.com |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR