Yang Perlu Dilakukan Ayah Untuk Mendukung Ibu Menyusui

Tabloid-Nakita.com – Menyusui punya banyak manfaat baik mulai dari asupan nutrisi bayi hingga meningkatkan hubungan antara Mama dan si kecil. Tidak hanya Mama yang berperan, ada banyak peran ayah saat ibu menyusui yang sangat diperlukan. Dukungan Papa diperlukan mengingat Mama akan menemui banyak masalah saat menyusui. Sehingga menyusui pun juga menjadi tugas bersama.

Baca juga: Pijat payudara saat menyusui

1.Ikut memelajari cara menyusui
Mama perlu mengajak Papa untuk berkonsultasi seputar menyusui. Papa juga perlu belajar bagaimana cara menyusui yang benar dan terminologi seputar menyusui yang mungkin membingungkan. Ambil waktu untuk membicarakan hal tersebut agar Papa juga mengetahui apa yang menjadi ketakutan Mama. Papa juga perlu memahami apa yang perlu dilakukan jika terjadi masalah saat menyusui.

2.Memahami dan mendukung tujuan Mama
Mama dan Papa perlu membuat sebuah tujuan dalam menyusui. Misalnya,ingin memberikan ASI eksklusif hingga usia 6 bulan atau selama 1 tahun. Mama perlu memikirkan faktor apa yang dapat menghambat tujuan tersebut. Papa juga harus mengetahui hal ini agar ia dapat menentukan dan membantu Mama untuk mencapai tujuan tersebut. Menyiapkan dari jauh-jauh hari mengenai hal ini sangat penting. Jangan sampai masalah yang Mama temui saat menyusui menurunkan semangat mencapai tujuan tersebut.

Baca juga: Jangan main handphone saat menyusui!

3.Mengetahui apa yang bisa dibantu
Saat menyusui, Mama akan kehilangan fokus akan hal-hal lain. Mama dan Papa bisa bekerja sama dalam hal ini. Hal-hal kecil seperti membersihkan kamar agar jadi lebih nyaman akan membuat menyusui semakin lancar. Mama juga perlu mengatakan apa yang dibutuhkan. Jangan sungkan jika merasa kesulitan saat menyusui.

4.Ikut mengurus bayi
Waktu Mama mungkin banyak dihabiskan dengan menyusui, memandikan dan perawatan lain. Papa bisa ikut mengurus bayi dengan cara mengajaknya bermain dan menjaganya. Tak hanya membantu Mama, mengurus bayi juga sangat baik untuk meningkatkan ikatan batin anatara Papa dan si kecil.

Baca juga: Hati-hati, salah menyusui bikin bayi susah tidur

5.Bergantian menjaga bayi
Salah satu hal yang cukup berat saat mengasuh bayi adalah saat terbangun di tengah malam. Papa bisa membantu dengan ikut menenangkan bayi yang terbangun. Hal ini akan membuat Mama bisa beristirahat lebih lama. Istirahat yang cukup juga akan membantu produksi ASI. Peran ayah saat ibu menyusui sangat dibutuhkan agar Mama tidak merasa kelelahan.

(Niken/Everyday Family) 

PROMOTED CONTENT