1. Madu dan air hangat
Madu yang dicampur dengan air hangat menjadi minuman tepat untuk detoks.
Panaskan segelas air, lalu masukkan 1-2 sendok teh madu dan aduk.
Konsumsi minuman ini di pagi hari saat perut kosong.
Minuman ini akan memulai metabolisme lebih cepat, membantu mempercepat pembakaran kalori dan meningkatkan kemanjuran ketika berolahraga.
2. Air nanas mangga
Membuat minuman detoks ini sangat mudah.
Cukup iris buah nanas dan mangga, lalu tambahkan masing-masing 1/4 gelas ke dalam toples berisi air.
Tambahkan juga beberapa batang mint, lalu minum.
Minuman nanas mangga dapat membantu mengurangi peradangan, yang dapat mengatasi stres dan penumpukan lemak.
Selain itu, manfaat lainnya juga efektif meningkatkan proses pencernaan.
Source | : | organicfacts.net,Nakita.ID |
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR