Usia Tepat Mengajak Bayi Berenang. Jika Lewat, Manfaat Berenang Tak Didapat

Nakita.id - Saat akhir pekan Mams & Dads biasanya mengajak anak-anak ke kolam renang. Karena, berenang tentunya baik untuk kebugaran anak-anak hingga orang dewasa.

Tetapi bagaimana dengan bayi?

Berenang yang dimaksud di sini tentu saja bukan berenang seperti laiknya orang dewasa dimana tubuh bisa mengapung dan bergerak tanpa tenggelam.

Seperti dijelaskan Susan Meredith dalam bukunya Mengajar Anak Berenang, berenang bayi adalah mengenalkannya pada kolam besar, bisa dimulai dari bak mandi, kolam plastik, lalu berlanjut ke kolam renang.

BACA JUGA: Seorang Anak Pukul Kepala Ibunya Hingga Berdarah dan Pingsan

Mengapa mengajari anak berenang penting?

Pada dasarnya berenang adalah bagian dari kegiatan penyelamatan diri.

Jadi kalau dikenalkan sejak dini, akan membuatnya lebih mudah saat harus belajar berenang sesungguhnya.

Selain itu berenang akan membuat anak fun, relaks, bersifat terapi, dan melatih rasa percaya diri.

Usia ideal mengajak bayi ke kolam renang adalah 4-5 bulan.

Usia 6 bulan bayi sudah bisa diajarkan duduk tegak di air.

Sedang pada usia 8-9 bulan, biasanya bayi sudah takut air dan lingkungan asing.

Mengapa? Karena semakin besar usia anak, mereka semakin mudah khawatir.

Beberapa bentuk ketakutan itu antara lain takut tenggelam, takut tidak bisa bernapas, tubuh tidak nyaman terayun dalam arus air.

Ketakutan seperti itu tidak dialami bayi usia 4-5 bulan.

BACA JUGA: Rahasia Panjang Umur Nenek Usia 104 Tahun. Ternyata Karena Minuman Ini

Karena itu orangtua pun harus percaya diri ketika mencemplungkan anaknya ke kolam.

Orangtua yang grogi atau tidak pede justru bisa membahayakan bayinya.

Hal ini bisa dilatih dengan cara membiasakannya terlebih dahulu di bak mandinya, lalu ke bak besar/bathtub, dan kolam plastic.

Pastikan bahwa kegiatan di air itu adalah aktivitas yang menyenangkan.

Ingat, bayi kerap merasa tidak nyaman ketika bajunya dilepas karena angin dingin yang menerpa, begitu dimasukkan ke dalam bak mandinya ternyata airnya terasa dingin.

Pengalaman kemasukan sampo di matanya sehingga setiap kali harus berurusan dengan air, ia merasa kejadian buruk itu akan terulang lagi.

Bisa juga selama ini orangtua menjadikan aktivitas mandi sebagai “paksaan”, alias penginnya cepat dilaksanakan lalu cepat selesai untuk segera mengerjakan hal lain.

BACA JUGA: Si Kecil Susah Tidur Moms? Coba Berikan Makanan Ini Agar Terlelap

Kejadian-kejadian seperti ini bisa menjadi hambatan ketika harus mengenalkannya pada kolam besar.

Oleh karena itulah, penting mengetahui usia bayi boleh berenang, karena hal ini menentukan kesiapannya.

PROMOTED CONTENT