Jangan Asal Membuat Minuman Diet Jahe, Begini Harusnya Moms Menyimpan Jahe Agar Tetap Terasa Khasiatnya

Nakita.id - Minuman diet jahe, memang menjadi pilihan Moms untuk melancarkan program diet yang sedang Moms lakukan.

Karena sesungguhnya, minum diet jahe tanpa olahraga yang ketat memang sangat cocok untuk Moms yang tak punya waktu lebih untuk olahraga.

Membuat minuman diet jahe sendiri memang cocok untuk diet karena jahe memiliki kandungan yang bisa mencegah lapar.

Nama kandungannya adalah leptin.

Baca Juga: Bukan Cuma Manfaat Air Rebusan Jahe, Cara Mengolah Jahe dengan Seperti Ini Ternyata Bisa Mengobati Eksim dan Masalah Kulit Lainnya

Leptin adalah senyawa yang berperan dalam merasa kenyang dan puas setelah makan dan pentingnya leptin untuk menurunkan berat badan.

Dengan konsumsi jahe dan olahannya, tubuh akan merasa kenyang lebih lama, juga membantu pencernaan dengan baik, sehingga itu berujung pada penurunan berat badan yang signifikan.

Nah, hal terpenting untuk membuat minuman diet jahe adalah memilih jahe yang segar.

Karena membuat minuman diet jahe dengan jahe yang sudah layu dapat mengurangi manfaat dalam jahe itu sendiri.

Untuk hal ini, Nakita.id akan menerangkan bagaimana cara yang tepat menyimpan jahe agar tetap segar dan bisa digunakan untuk membuat minuman diet jahe.

Cara menyimpan jahe dengan benar

Sebenarnya, untuk membuat minuman diet jahe, Moms tak perlu setiap hari membeli jahe segar agar manfaatnya terpenuhi.

Moms bisa menanam sendiri tanaman jahe untuk membuat minuman diet jahe dengan jahe yang segar.

Tetapi kalau memang mau membeli, sebaiknya Moms juga harus memperhatikan bagaimana cara menyimpan jahe yang benar agar bisa digunakan untuk membuat minuman diet jahe.

Baca Juga: Di Balik Segudang Manfaat Ramuan Jahe dan Sereh, Waspada Bisa Picu Efek Samping Bagi Kesehatan

Melansir dari laman NDTV Food, menyimpan jahe utuh yang benar seharusnya di dalam kantong kertas atau tisu tebal dan dimasukkan di dalam lemari es.

Jangan menyimpan jahe di wadah yang masih menyisakan ruang udara, karena harusnya jahe benar-benar diselimuti dengan sempurna dan kering.

Tujuannya agar jahe tidak cepat busuk atau bertunas.

Menyimpan jahe dengan metode ini bisa membuatnya awet hingga satu bulan lamanya.

Untuk jahe yang sudah dikupas, sebaiknya disimpan dengan cara dicincang, kemudian masukkan ke dalam wadah kedap udara, dan letakkan dalam freezer.

Jangan simpan jahe kupas yang sudah dicincang dalam suhu ruang karena akan mengurangi rasa dan manfaat minuman diet jahe.

Nah, mulai saat ini jangan lagi asal ya Moms cara menyimpan jahenya, karena akan memengaruhi kualitas minuman diet jahe yang akan Moms buat.

Baca Juga: Punya Banyak Manfaat, Ternyata Jahe Berisiko Kalau Dikonsumsi Orang dengan Kondisi Ini

PROMOTED CONTENT