Jangan Sembarangan! Minum Air Rendaman Ketumbar Bisa Beri Efek Buruk Ini Jika Dikonsumsi oleh Orang Tertentu Secara Berlebihan

Nakita.id - Meski memiliki segudang manfaat, ternyata air rendaman ketumbar sebaiknya tidak dikonsumsi oleh orang dengan kondisi tertentu.

Melansir dari artikel Nakita sebelumnya, ketumbar dikenal memiliki nutrisi penting seperti potasium, zat besi, vitamin A, C, dan K, asam folat, magnesium, dan kalsium, yang semuanya diketahui dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Cara membuat air rendaman ketumbar pun mudah, Moms cukup merendam 10 gram ketumbar dalam segelas air dan membiarkannya selama semalam.

Baca Juga: Minum Ramuan dari 3 Bahan Alami Ini saat Perut Kosong Ampuh Turunkan Berat Badan Tanpa Tersiksa

Keesokan paginya, saring dan minum dalam keadaan perut masih kosong.

Rutin minum air rendaman ketumbar disebut bisa membantu mengatasi masalah radang sendi, diabetes hingga osteoporosis.

Namun, ada efek samping minum air  rendaman biji ketumbar bagi orang dengan kondisi tertentu.

1. Tekanan darah rendah

Melansir dari Webmd, orang yang memiliki tekanan darah rendah sebaiknya batasi atau hindari minum air rendaman ketumbar.

Baca Juga: Selain Menyedapkan Masakan, Ketumbar Bisa Dimanfaatkan untuk Hilangkan Keriput hingga Redakan Iritasi Kulit

Pasalnya, ketumbar dapat menurunkan tekanan darah. Hal ini dapat menyebabkan tekanan darah menjadi rendah pada orang dengan tekanan darah rendah.

Gunakan ketumbar dengan hati-hati jika Moms memiliki tekanan darah rendah atau minum obat untuk menurunkan tekanan darah ya.

2. Saat akan operasi

Ketumbar dapat menurunkan gula darah. Ada beberapa kekhawatiran yang mungkin mengganggu kontrol gula darah selama operasi.

Baca Juga: Hati-hati, Meski Bermanfaat Bagi Jantung Orang dengan Kondisi Seperti Ini Tak Boleh Minum Air Rebusan Ketumbar

Sebaiknya, hentikan penggunaan ketumbar setidaknya 2 minggu sebelum operasi dijadwalkan.

3. Kehamilan dan menyusui 

Melansir dari artikel Nakita sebelumnya, salah satu efek samping yang serius dari biji ketumbar harus diwaspadai perempuan.

Baca Juga: Punya Segudang Manfaat Kesehatan, Siapa Sangka Ketumbar Simpan Efek Samping Tak Terduga untuk Tubuh

Perempuan hamil dan menyusui harus menggunakan biji ketumbar dalam jumlah terbatas karena efeknya pada sekresi kelenjar.

Ini dapat menyebabkan kerusakan pada ibu dan janin serta kelenjar pada sistem reproduksi.

Selain itu, berlebihan konsumsi ketumbar juga bisa memiliki dampak yang kurang baik bagi tubuh, Moms.

Baca Juga: Teh Ketumbar Mampu Atasi Sembelit Tapi Ada Efek Samping Lainnya, Maka Orang-orang dengan Kondisi Ini Sebaiknya Hindari

1. Masalah pernapasan

Penggunaan biji ketumbar berkepanjangan dan berlebihan dapat menyebabkan masalah pernapasan.

Ini disertai dengan nyeri dada, kekeringan tenggorokan, dan pengetatan tenggorokan.

2. Masalah gastrointestinal

Penggunaan biji ketumbar berkepanjangan atau berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan.

Seperti diare, sakit perut, kehilangan nafsu makan, dan dehidrasi.

PROMOTED CONTENT