Nakita.id - Cara mengatasi gusi bengkak dan nyeri perlu Moms ketahui ketika berada di keadaan darurat.
Salah satu cara mengatasi gusi bengkak dan nyeri adalah menggunakan pengobatan rumahan.
Pengobatan rumahan ini mudah Moms temukan sehingga cara mengatasi gusi bengkak dan nyeri bisa berhasil.
Baca Juga: Ringankan Rasa Sakit Akibat Gusi Bengkak dengan Cara Semudah Ini, Salah Satunya Hanya dengan Garam
Sebelum mengetahui cara mengatasi gusi bengkak dan nyeri ada baiknya kita menyari pola hidup selama ini.
Seperti rajin menggosok gigi dua kali sehari dan melakukan floss setiap saat, pastikan odol atau obat kumur tidak mengiritasi, menghindari produk tobako dan alkohol.
Tak lupa rajin makan buah dan sayuran dalam pola makan sehari-hari, pastikan tidak makan makanan yang dapat menyangkut, dan hindari makanan dan minuman manis.
Baca Juga: Hanya Gunakan Kunyit Selama 10 Menit Gusi Bengkak Tak Akan Kembali Lagi, Begini Langkah Mudahnya
Cara mengatasi gusi bengkak dan nyeri bisa diobati secara rumahan dengan menggunakan: air garam, kompres air hangat dan dingin, kunyit, dan hydrogen peroxide.
Air garam
Bukan rahasia lagi cara mengatasi gusi bengkak dan nyeri menggunakan air garam.
Menurut penelitian pada 2016, berkumur menggunakan air garam dapat meredakan radang gusi dan mempercepat penyembuhan.
Campurkan 1 sdt garam dan 8 ons air hangat, kumur selama 30 detik, dan buang, serta lakukan dua sampai tiga kali sehari.
Baca Juga: Berita Kesehatan Akurat: Obat Gusi Bengkak, Murah dan Ampuh!
Kompres air hangat dan dingin
Kompres air hangat dan dingin bisa meredakan nyeri dan bengkak pada gusi.
Setelah merendam kain atau handuk bersih ke dalam air hangat, peras untuk menghilangkan air.
Pegang kain atau handuk tersebut ke wajah pada bagian luar mulut selama lima menit.
Letakkan tas isi es batu di dalam kain atau handuk dan taruh di wajah selama lima menit.
Ulangi langkah di atas selama dua sampai tiga kali.
Pasta kunyit
Cara mengatasi gusi bengkak dan nyeri selanjutnya adalah kunyit.
Kunyit cocok untuk cara mengatasi gusi bengkak dan nyeri karena sifat antioksidan dan anti-inflamasinya.
Menurut penelitian pada 2015, pasta kulit dapat mencegah plak dan gingivitis sehingga cocok untuk cara mengatasi gusi bengkak dan nyeri.
Cara membuat pasta kunyit: 1/4 sdt kunyit dan campur dengan sedikit air.
Cara memakai pasta kunyit: gosok gigi terlebih dahulu dan kumur menggunakan air bersih.
Baca Juga: Manfaatkan Kunyit dan Bahan Alami Ini untuk Dapatkan Kulit Wajah Cerah Seketika, Begini Caranya
Lalu aplikasikan pasta kunyit ke gusi, biarkan selama 10 menit, kumur menggunakan air bersih, dan buang.
Lakukan langkah-langkah di atas dua kali sehari agar gusi bengkak dan nyeri hilang.
Departemen Kesehatan Negara Bagian Indiana menyarankan berkumur menggunakan hydrogen peroxide bisa menyembuhkan gusi bengkak dan nyeri.
Campurkan 3 sdm hydrogen peroxide 3% dengan 3 sdm air, kumur selama 30 detik, buang, dan lakukan selama 2 hingga 3 kali seminggu.
Nah itu tadi cara mengatasi gusi bengak dan nyeri, semoga bermanfaat!
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR