Teratur Minum Air Jahe dengan Tambahan Bahan Alami Berikut, 6 Khasiat Ini Akan Dirasakan Tubuh Moms

Nah, berikut enam manfaat luar biasa minum air jahe secara teratur.

1. Bermanfaat bagi pencernaan

Minum segelas air jahe setiap hari dapat membantu memperkuat sistem pencernaan dan mencegah gangguan pencernaan, mual, serta mulas.

Sementara untuk meredakan morning sickness saat hamil, Moms bisa tambahkan air jahe dengan satu sendok teh daun mint, jus lemon, dan satu sendok makan madu.

Baca Juga: Tak Hanya Ampuh untuk Cegah Berbagai Penyakit, Rutin Minum Air Jahe Ternyata Jadi Kunci Nafsu Makan Berkurang dan Berat Badan Turun dengan Mudah

2. Mencegah diabetes

Jahe adalah sumber seng yang dapat berperan besar dalam sekresi insulin.

Air jahe yang dicampur lemon diketahui bisa mengurangi risiko kerusakan ginjal dan  mencegah diabetes.

3. Menurunkan berat badan

Bagi Moms yang sedang dalam proses menurunkan berat badan, air jahe bisa menjadi pilihan minuman sehat yang tepat.

Rutin minum air jahe dapat mengatur kadar gula darah dan mencegah keinginan untuk makan.

PROMOTED CONTENT