- Buat suasana tenang dan damai sebelum bayi benar-benar terlelap
- Tak sedikit bayi yang dimandikan terlebih dahulu sebelum membuat mereka tenang hingga tertidur lebih lama
- Lakukan aktivitas yang sama setiap harinya, termasuk kondisi kamar bayi yang konsisten.
Baca Juga: Langkah Mudah Mengatasi Bayi Susah Tidur Siang
Usahakan saat bayi terbangun di malam hari, suara dan lampu di kamar tetap sama dengan saat anak tertidur.
Dikutip dari laman Mayoclinic.org, bayi yang tertidur harus ditempatkan dengan telentang pada keranjang tidur dan selimut yang lembut.
Baca Juga: Hati-hati, Salah Menyusui Bikin Bayi Susah Tidur
Mungkin bayi akan menangis di awal saat mereka belum menemukan posisi yang pas untuk tertidur.
Saat bayi membutuhkan menyusu di malam hari pastikan membuat suasana yang tenang dan redup seperti saat tertidur, ini bisa menunjukkan bahwa sekarang saatnya untuk tidur bukan bermain.
Sudah paham ya Moms penyebab bayi susah tidur? Coba terapkan tips ampuh di atas untuk atasi masalah tidur anak.
Serunya Kegiatan Peluncuran SoKlin Liquid Nature French Lilac di Rumah Atsiri Indonesia
Source | : | web md,mayoclinic.org |
Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR