Melansir dari situs sheknows.com, berikut makanan yang harus dihindari untuk mencegah keriput.
1. Kopi
Kafein menguatkan hormon stress, kortisol.
Kortisol memecah kolagen, dan kolagen adalah yang kita butuhkan untuk menjaga kulit agar tetap seperti bayi.
Jadi, kelebihan kortisol, kulit tidak bisa memperbaiki dirinya sendiri dan menyebabkan keriput.
2. Makanan yang digoreng
Baca Juga: Dapatkan Wajah Glowing Seketika Hanya dengan Campuran Pisang dan Madu, Semudah Ini Caranya
Makanan yang digoreng menggunakan minyak dan lemak dipanaskan sampai suhu tinggi, bisa membuat makanan mengandung radikal bebas.
Hart menjelaskan, radikal bebas adalah molekul oksigen reaktif yang mencuri electron dari molekul sehat di tubuh kita, menyebabkan kerusakan sel.
Kerusakan sel ini, tampak seperti keriput dan bintik-bintik penuaan.
3. Gluten
Jika Anda peka terhadap gluten, sistem pencernaan Moms mungkin tidak berfungsi sebaik yang seharusnya.
| Source | : | Tribun Jabar |
| Penulis | : | Gabriela Stefani |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR