Biasa Menggunakan Obat Cina untuk Luka Jahitan? Coba Juga Sederetan Makanan Sehat yang Bikin Luka Cepat Kering

- Biji-bijian: 5 porsi

- Susu: 3 porsi

- Daging dan kacang-kacangan: 5 porsi

- Minyak, lemak, dan gula dengan porsi sedikit

Ada juga beberapa makanan tinggi protein yang dianggap sebagai penyembuh luka, seperti:

- Daging, unggas, atau ikan

Baca Juga: Agar Luka Jahitan Cepat Kering, Perhatikan 5 Hal Ini Supaya Aktivitas Kembali Leluasa Seperti Dulu

- Tahu, telur, kacang kedelai

- Susu dan keju

- Kacang polong dan kacang kedelai

- Yoghurt Yunani

Menurut Klinik Cleveland dan Layanan Kesehatan Alberta, makanan bertenaga tinggi vitamin A dan C meliputi:

Baca Juga: Buat Kulit Kembali Mulus dari Bekas Luka dengan Menggunakan Bahan Rumahan Ini, Cara Melakukannya Mudah

PROMOTED CONTENT