Nakita.id - Memutihkan leher adalah hal paling penting. Karena jika leher dan wajah belang, ini akan mengganggu penampilan.
Sebelum memutihkan leher dengan bahan alami, Moms sebaiknya tahu dulu apa penyebab leher jadi hitam.
- Kebersihan kulit leher yang kurang terjaga dengan baik
- Kulit kering
- Faktor genetik.
- Dampak paparan sinar matahari.
- Iritasi akibat adanya gesekan pada leher.
Baca Juga: Jangan Cuma Wajah yang Dibuat Glowing, Coba Cara Ampuh Mencerahkan Kulit Leher Gelap Berikut Ini
- Penyakit kulit yang dipicu gangguan insulin acanthosis nigricans
- Kegemukan atau obesitas.
- Radang kulit.
- Efek samping obat.
Apabila temuan leher hitam tidak disertai dengan gejala penyerta lain, seperti rasa gatal berlebih, rasa nyeri, radang meluas, hingga penurunan berat badan, biasanya bukan termasuk kondisi medis yang perlu dikhawatirkan.
Tapi, jika berbagai gejala penyerta itu terjadi, jangan ragu untuk segera menemui dokter.
Cara mengatasi leher hitam
Ada beberapa hal yang dapat dilakukan sebagai cara memutihkan leher yang hitam secara alami. Bagaimana saja?
1. Mengontrol berat badan
Merangkum Medical News Today, seseorang yang mengalami berat badan berlebih atau obesitas cenderung memiliki leher hitam.
Jika Anda termasuk orang yang memiliki masalah tersebut, Anda perlu mengontrol berat badan.
Hal ini dapat berguna untuk mengurangi acanthosis nigricans yang dialami.
Baca Juga: Hati-hati, Sakit Leher Bisa Jadi Peringatan Adanya Penyakit Tertentu, Termasuk Penyakit Jantung
Mulailah melakukan gaya hidup sehat dengan banyak mengonsumsi buah dan sayur, serta rutin berolahraga.
2. Membersihkan leher secara rutin
Bagian leher terlebih sisi belakang sering kali lupa dibersihkan saat mandi.
Jika itu terjadi, lama-kelamaan kotoran dan daki akan semakin tebal dan menyebabkan leher hitam.
Untuk mengatasi hal ini, Anda perlu membersihkan kulit leher dengan sabun dan air minimal dua kali sehari.
3. Oleskan cuka apel
Melansir NDTV, cuka apel adalah bahan yang cenderung dapat menyeimbangkan tingkat pH kulit, sehingga membuat kulit tampak bercahaya secara alami.
Baca Juga: 5 Pengobatan Rumahan untuk Cerahkan Kulit Leher Gelap, Mudah dan Tanpa Biaya Mahal
Cuka apel juga diyakini bisa membersihkan kulit leher dengan cara menghilangkan sel kulit mati.
Kehadiran asam malat dalam cuka sari apel membuatnya menjadi eksfoliator yang hebat.
Cara memutihkan leher yang hitam secara alami dengan cuka apel, yakni:
- Ambil 2 sendok makan cuka sari apel dan 4 sendok makan air dan aduk rata.
- Oleskan larutan ini dengan bola kapas dan biarkan selama 10 menit
- Setelah selesai, bilas dengan air.
- Ulangi proses ini setiap dua hari sekali.
Pastikan Anda melembabkan kulit setelah mengaplikasikan cuka apel karena bahan ini dapat membuat kulit kering.
4. Gunakan baking soda
Baking soda atau soda kue sangat membantu dalam menghilangkan kotoran dan sel kulit mati.
Selain itu, baking soda juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, sehingga kulit ternutrisi dari dalam.
Berikut cara memutihkan leher yang hitam secara alami dengan memanfaatkan baking soda:
- Ambil 2-3 sendok makan baking soda dan air secukupnya untuk membuat pasta halus.
- Oleskan pasta ini pada leher dan biarkan mongering
- Setelah benar-benar kering, gosok dengan jari basah.
- Sekarang, bilas area tersebut dengan air, lembapkan kulit Anda dengan baik
- Ulangi langkah tersebut setiap hari sampai Anda melihat hasil yang efektif atau sesuai kebutuhan.
5. Oleskan kentang
Kentang dipercaya memiliki khasiat pemutih yang dapat mencerahkan kulit sampai batas tertentu.
Kentang juga membantu menghilangkan bercak gelap dan membuat warna kulit merata.
Cara memutihkan leher yang hitam dengan kentang bisa dilakukan dengan langkah berikut:
- Ambil kentang kecil dan parut
- Sekarang peras semua parutan kentang.
- Oleskan sari kentang di leher dan biarkan mengering sepenuhnya sebelum dibilas dengan air hangat.
Baca Juga: Oleskan Bawang Merah ke Leher Sebelum Tidur, Rasakan Manfaatnya Saat Bangun di Pagi Hari
- Anda dapat mengulanginya dua kali setiap hari atau sesuai kebutuhan.
6. Gunakan ubtan, masker tradisional dari India
Ubtan adalah masker wajah tradisional dari India yang terbuat dari campuran kunyit, tepung gandum, dan beberapa bahan alami lainnya.
Masker ubtan pada umumnya digunakan untuk mencerahkan warna kulit.
Selain itu, banyaknya senyawa di dalamnya dianggap mampu membantu mengurangi pigmentasi dan membuat kulit leher bersinar.
Berikut cara memutihkan leher yang hitam dengan masker ubtan:
Baca Juga: Kesehatan Seseorang Bisa Dicek Hanya dengan Melihat Kondisi Leher, Begini Caranya
- Ambil sekitar 2 sendok makan tepung gandum utuh, sejumput kunyit, setengah sendok teh sari lemon dan air mawar.
- Campur semua bahan dalam mangkuk untuk mendapatkan pasta dengan konsistensi sedang.
- Oleskan pasta di leher dan biarkan selama sekitar 15 menit sampai mengering.
- Bilas atau bersihkan dengan air hangat
- Anda bisa menerapkan ini setidaknya dua kali seminggu.
7. Gunakan campuran yogurt dan sari lemon
Yogurt memiliki enzim natulan, sedangkan sari lemon memiliki kandungan asam yang jika keduanya dicampur, diyakini dapat memberikan hasil memuaskan untuk memutihkan leher.
Baca Juga: Wajahnya 'Rusak' Penuh Bercak Merah, Akhirnya Jessica Iskandar Bongkar Kronologinya:
Ini semakin menutrisi kulit dan membuatnya halus.
Cara memutihkan leher yang hitam dengan yogurt dan sari lemon, yakni:
- Ambil 2 sendok makan yogurt dan satu sendok teh sari lemon.
- Campur kedua bahan tersebut dan oleskan di leher.
- Biarkan selama sekitar 20 menit sebelum dibilas dengan air.
8. Lidah buaya
Melansir Health Line, banyak orang mengklaim gel lidah buaya dapat mencerahkan kulit, meskipun tidak ada bukti ilmiah yang cukup untuk mendukung klaim ini.
Baca Juga: Leher Kaku Karena Posisi Tidur yang Salah? Cukup #5MenitAja untuk Merenggangkannya Kembali Moms
Lidah buaya dianggap dapat mencerahkan kulit mungkin karena mengandung senyawa yang disebut aloesin.
Menurut sebuah studi pada 2002 di Clinical and Experimental Dermatology, aloesin dapat mengurangi hiperpigmentasi yang disebabkan oleh paparan sinar matahari.
Karena penelitian sudah dilakukan beberapa tahun yang lampau, diperlukan lebih banyak penelitian lagi untuk membuktikan efek lidah buaya terutama dalam memutihkan kulit lutut dan siku tangan.
Cara memutihkan leher yang hitam dengan lidah buaya, yakni sebagai berikut:
Baca Juga: Khawatir Kulit Leher Kusam? Hanya #5MenitAja Racik Scrub Alami dari Lemon dan Garam
- Oleskan 1 sendok makan gel lidah buaya ke leher.
- Oleskan dengan lembut ke kulit dengan tangan bersih.
- Ulangi 2 hingga 3 kali seminggu hingga menghasilkan perubahan.
9. Oleskan kunyit
Kunyit dianggap dapat bermanfaat sebagai bahan alami untuk memutihkan leher yang hitam karena mengandung kurkumin.
Dalam sebuah studi pada 2012 di Phytotherapy Research, para peneliti menemukan bahwa kurkumin dapat menghambat aktivitas tirosinase.
Baca Juga: Wow! Intip Penampilan Mencolok Mayangsari Pakai Kalung Emas Besar Saat Nyoblos
Ini membatasi sintesis melanin, yang dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi.
Berikut cara menggunakan kunyit untuk memutihkan leher yang hitam:
- Campurkan ½ sendok teh kunyit dan 1 sendok makan yogurt atau madu.
- Oleskan pasta ke leher
- Tunggu 10 hingga 15 menit.
- Bilas dan lembapkan
- Ulangi 2 hingga 3 kali seminggu.
- Sebelum mencoba berbagai bahan alami di atas, pastikan semua yang akan digunakan ramah kulit dan Anda tidak alergi terhadap salah satunya.
Selalu uji dengan mengoleskan sedikit di tangan Anda dan tunggu hingga beberapa saat.
Dengan cara ini, Anda akan tahu apakah Anda alergi terhadapnya atau tidak.
Jika tidak ada keluhan apa pun, barulah Anda dapat melanjutkan pemakian bahan alami untuk memutihkan leher yang hitam.
Apabila keluhan leher hitam tidak kunjung membaik, akan lebih baik jika Anda segera berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter Spesialis Kulit.
(Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "9 Cara Memutihkan Leher yang Hitam Secara Alami")
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Source | : | Kompas.com,NDTV,Healthline,medical news today |
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR