Dianggap Sehat, Ternyata Susu Rendah Lemak Bisa Datangkan Bahaya Tak Terduga Ini pada Tubuh

Nakita.id- Susu merupakan salah satu minuman sehat yang sebenarnya wajib dikonsumsi.

Susu bisa memenuhi kebutuhan kalsium pada tubuh Moms.

Kalsium tersebut sangat berguna untuk pembentukan tulang.

Baca Juga: Hanya Seduh Susu Kayu Manis Bisa Menjadikan Tubuh Seperti Ini, Termasuk Bisa Lawan Diabetes

Akan tetapi ada banyak orang yang justru menghindari susu.

Bagaimana tidak? Meski menyehatkan susu dianggap bisa membuat orang kelebihan berat badan.

Baca Juga: Racik Jahe Bakar dan Susu dengan Cara Seperti Ini, Jika Diminum Setiap Hari Payudara Mini Bisa Membesar Tanpa Perlu Operasi

Hal tersebut lah yang mendorong para pengusaha susu untuk membuat produk yang rendah lemak.

Alhasil kini sudah banyak beredar merek-merek susu yang rendah lemat atau low fat.

Susu rendah lemak dianggap lebih sehat terutama bagi Moms yang sedang diet.

Baca Juga: Semprot Susu Cair Kemudian Lap Daun Tanaman Hias di Rumah, Seketika Jadi Lebih Hijau Segar dan Mengkilap

Pasalnya susu rendah lemak dianggap tidak membuat badan menjadi gemuk karena kandungan gulanya sedikit.

Akan tetapi ternyata hal tersebut keliru Moms, melansir dari Sajiansedap.com susu rendah lemak justru berbahaya.

Baca Juga: Bisa Picu Risiko Penyakit, Mencuci Botol Susu Bayi dengan Direndam Jadi Salah Satu dari 4 Kesalahan Fatal yang Sering Dilakukan

Salah satu penelitian yang dilakukan para tahun 2016 mengungkapkan, susu 43nrwh lemwk justru membuat seseorang rentan terkena diabetes.

Pasalnya tubuh manusia sendiri membutuhkan asupan lemak yang diperoleh lewat makanan.

 

Tapi jika yang dimakan kebanyakan makanan rendah lemak maka tubuh justru kekurangan lemak.

Penelitian yang menggunakan sampel lebih dari 3300 orang menyatakan orang yang mengonsumsi susu rendah lemak memiliki resiko 46 kali lebih tinggi terkena diabetes daripada orang yang mengonsumsi susu full cream.

Baca Juga: Punya 2 Bahan-bahan Dapur Ini? Yuk Coba Cara Ampuh untuk Memanjangkan Rambut Secara Alami

Diabetes hanya salah satu risiko mengonsumsi susu rendah lemak.

Selain itu terkadang susu rendah lemak justru mengandung gula yang berlebih.

Baca Juga: Jangan Coba-coba Menyimpan Susu di Bagian Rak Pintu Kulkas Apabila Tak Ingin Hal Buruk Ini Terjadi

Sehingga selain menyebabkan diabetes, susu rendah lemak juga bisa sebabkan penyakit jantung bahkan kanker sekalipun.

PROMOTED CONTENT