Bukan Gairah yang Didapat, Mulai Sekarang Lebih Baik Hindari 4 Kebiasaan Sepele Ini Usai Bangun Tidur di Pagi Hari

Bukan Gairah yang Didapat, Mulai Sekarang Lebih Baik Hindari 4 Kebiasaan Sepele Ini Usai Bangun Tidur di Pagi Hari 

Nakita.id - Apa yang Moms lakukan pertama kali ketika bangun pagi dan membuka mata?

Banyak yang beranggapan kalau bangun pagi bisa membuat tubuh jadi lebih segar.

Untuk menambah energi, ada pula yang buru-buru menyeduh kopi.

Tak hanya itu saja, membuka gawai pun jadi salah satu kegiatan favorit seseorang ketika bangun pagi.

Baca Juga: Meski Sering Dilakukan, Kesalahan Menggunakan Handphone Sebagai Alarm Ternyata Memiliki 4 Kerugian yang Jarang Disadari

Tapi, yakinkah apa yang Moms lakukan pertama kali saat bangun tidur di pagi hari sudah tepat?

Melansir dari Step to Health, ada lima kebiasaan sepele tapi fatal yang masih sering dilakukan seseorang ketika bangun pagi.

Berikut Nakita.id rangkum beberapa di antaranya:

Baca Juga: Resmi Menyandang Status 'Ayah Muda', Rezky Aditya Sampai Rela Lakukan Hal ini untuk Sang Buah Hati Tercinta: 'Tanpa Disuruh'

PROMOTED CONTENT