Bantu Tingkatkan Produksi Susu Ibu Menyusui Agar Bayi Gemuk, Moms Harus Rajin Makan Makanan Rumahan Berikut Ini

Tak sedikit Moms yang kemudian dibuat khawatir dengan jumlah ASI yang diproduksi setiap harinya.

Indikasi terbaik bahwa Moms memproduksi cukup ASI adalah berat badan bayi bertambah dan tumbuh di sepanjang kurva pertumbuhannya.

Perhatikan juga cara Moms menyusui bayi, pastikan bayi nyaman dan dengan mudah memperoleh asupan ASI.

Baca Juga: Jangan Asal Pilih! Ini yang Harus Diperhatikan saat Hendak Membeli Susu Ibu Hamil Bagus untuk Perkembangan Janin

Jika semua cara sudah dilakukan dan Moms merasa berat badan bayi masih kurang dari kurva pertumbuhan tak ada salahnya untuk coba bantu dengan konsumsi makanan tertentu.

Ada beberapa jenis makanan yang dapat membantu Moms untuk tingkatkan jumlah ASI.

Baca Juga: Jangan Sampai Salah Pilih Susu Terbaik Untuk Janin! Pahami Perbedaan dari Tiap Jenis Susu Ibu Hamil Berikut Ini

Seperti yang dimuat babycenter.in, ada beberapa jenis bahan dapur yang mudah dijumpai di sekitar rumah untuk bantu tingkatkan jumlah ASI yang akan gantikan produk susu untuk ibu menyusui.

1. Bawang Putih

Siapa yang tak tahu bumbu dapur beraroma khas ini. Tak asing bukan?

Bawang putih sangat terkenal dengan khasiat ampuhnya untuk atasi sederet masalah kesehatan.

Kabar baiknya bumbu dapur satu ini juga bermanfaat untuk bantu produksi ASI ibu menyusui.

Satu penelitian kecil menemukan bahwa bayi dari ibu yang makan bawang putih cenderung menyusu untuk waktu yang lebih lama, menunjukkan bahwa bayi mungkin menyukai rasa bawang putih dalam ASI.

PROMOTED CONTENT