Nakita.id - Daun kemangi rupanya simpan manfaat luar biasa untuk kesehatan, tak terkecuali para wanita.
Tanaman yang miliki pohon kecil rindang ini dapat dengan mudah dijumpai di area pekarangan rumah, baik di kebun-kebun, di halaman rumah, di pinggir-pinggir jalan, di lapangan, dan di huma-huma.
Bahkan saat ini kemangi banyak ditanam sebagai tanaman yang dibudidayakan.
Adapun dataran yang tepat untuk tanaman ini adalah di dataran rendah hingga pada ketinggian 500 mdpl.
Di dalam daun kemangi, terdapat biji yang banyak dimanfaatkan oleh masyarakat sebagai bahan pengganti biji selasih.
Baca Juga: Benarkah Keputihan Jadi Tanda Keguguran Hamil Muda? Waspada Jika Muncul Warna Seperti Ini
Daun tumbuhan kemangi memiliki rasa dan aroma yang khas.
Rasa dan aroma tersebut kemudian membuat daun kemangi banyak digunakan sebagai lalap makan bersama penyet ikan.
Selain itu, daun kemangi juga bisa digunakan untuk penambah aroma untuk makanan lotek dan karedok.
Seperti dilansir tribuncirebon.com dari manfaatnya sehat.com, daun kemangi mengandung banyak manfaat yang baik untuk tubuh manusia.
1. Menjaga Kesehatan Mata
Manfaat daun kemangi yang pertama adalah sebagai obat penjaga kesehatan mata.
Banyak yang belum tahun bahwa daun kemangi mengandung vitamin A yang mampu menjaga kesehatan mata.
Cara mengonsumsinya adalah dalam bentuk minuman atau dapat juga dimakan mentah bersama nasi.
Meskipun vitamin A yang terkandung dalam daun kemangi tidak sebanyak vitamin A dalam wortel, namun jumlah tersebut masih cukup untuk menjaga kesehatan mata.
2. Mengatasi Bau Mulut
Mungkin tidak banyak yang tahu, bahwa daun kemangi juga sangat ampuh mengobati masalah bau mulut.
Baca Juga: Berat Janin 12 Minggu Ternyata Sebesar Buah Plum, Perhatikan Pula Perubahan yang Moms Rasakan Ini
Selain bau mulut, kemangi juga mampu menanggulangi bau badan yang tidak sedap.
Oleh karena itu, banyak ramuan tradisional yang melibatkan daun kemangi untuk mengobati masalah bau mulut dan bau badan.
3. Melawan Menopouse Dini
Dibalik aromanya yang khas, daun kemangi merupakan tanaman herbal yang dapat dijadikan sebagai obat penunda menopouse.
Daun kemangi merupakan daun yang mengandung zat triptofan yang mampu menghambat datangnya menopouse.
Karena itulah, jika anda ingin agar lebih lambat mengalami menopouse konsumsilah dan kemangi setiap hari.
Selain itu, zat triptofan dalam daun kemangi juga mampu menghambat terbentuknya keriput pada kulit dan juga mengangkat sel kulit mati.
Dengan begitu, anda akan menjadi lebih cantik dan sehat.
4. Mengobati Batuk dan Pilek
Khasiat daun kemangi yang berikutnya adalah sebagai pencegah batuk pilek.
Daun yang kerap dijadikan lalapan ini mengandung zat yang mampu menjauhkan bakteri penyebab batuk dan pilek.
Manfaat tersebut dapat anda dapatkan dengan meminum wedang kemangi saat hangat ketika musim dingin.
Selain dapat mengobati batuk pilek, daun kemangi juga mampu menghangatkan tubuh sehingga tubuh dapat terasa nyaman.
5. Mengobati keputihan
Tanaman daun kemangi ternyata adalah solusi problem kesehatan kewanitaan.
Di dalam kandungan daun kemangi terdapat kandungan antibiotik alami yang mampu membunuh kuman penyebab keputihan.
Baca Juga: 4 Hal Ini Mungkin Terjadi Pada Tubuh Moms Selama Trimester Pertama, Apa Saja?
Cara memakainya adalah dengan memakan daun kemangi mentah-mentah bersama nasi.
Selain dapat menghindari keputihan, daun kemangi juga mampu menjaga aroma alat reproduksi agar tetap sedap.
Dengan begitu, anda akan merasa percaya diri saat berdekatan dengan suami.
6. Sebagai Antiradang
Manfaat yang berikutnya adalah sebagai obat anti peradangan.
Hal tersebut dikarenakan daun kemangi mengandung zat cineole myrcene dan eugenol yang berperan sebagai antibiotik alami dalam tubuh.
Antibiotik tersebut berperan penting dalam mencegah terjadinya peradangan pada tubuh.
Karena itulah mengkonsumsi daun kemangi dapat membuat anda terhindar dari peradangan.
7. Menjaga Kesehatan Jantung
Kegunaan dari tanaman ini yang ketujuh adalah sebagai obat penjaga kesehatan jantung.
Hal tersebut dikarenakan daun kemangi mengandung betakaroten dan magnesium yang sangat tinggi.
Tak heran jika dengan mengkonsumsi daun kemangi, jantung anda akan tetap terjaga kesehatannya.
Anda dapat mengonsumsi daun kemangi dalam bentuk daun asli atau sebagai minuman hangat.
Kulkas Side by Side New Belleza 4 Pintu dari Polytron, Dirancang Khusus untuk Dukung Tren Gaya Hidup Modern
Source | : | Tribun Cirebon |
Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR