Jadi #AyahSIAP Gantikan Moms Begadang Saat Bayi Susah Tidur di Malam Hari, Agar Ibu Dapat Beristirahat dan Tetap Sehat

Jika setelah bekerja Dads sudah beristirahat, beri kesempatan Moms untuk bergantian melepas lelah dan ambil alih rawat anak yang masih terjaga.

Mengingat kebutuhan tidur adalah hal yang tidak biasa diabaikan begitu saja.

Baca Juga: Bukan Uang atau Harta, Jadi #AyahSIAP yang Disayang Moms Ternyata Cuma Butuh 14 Hal Ini

Jika Moms mengalami masalah kurang tidur terus menerus hal ini bisa berisiko pada kesehatan.

Mengutip dari Kompas.com kurang tidur bahkan dapat berisiko pada kanker, penuaan kulit, hingga cederung mengonsumsi makanan tidak sehat.

Baca Juga: #AyahSIAP Harus Selalu Proaktif, Ini Hal yang Bisa Dilakukan Saat Moms Sedang PMS

Jangan sampai saat Moms menyusui dan kelelahan justru membuat anak menjadi tak terurus. Di sini peran Dads sangat diperlukan.

Jika Dads belum tahu bagaimana mengajarkan anak untuk tidur nyenyak di malam hari, bisa coba mengatasinya dengan cara ini, seperti yang dimuat nakita.id sebelumnya.

- Ajak buah hati lebih aktif di siang hari dan membuatnya lebih tenang saat malam hari.

- Lakukan hal yang sama setiap malamnya

PROMOTED CONTENT