5. Tidak Begadang
Ketika tiba waktunya untuk tidur, jangan menundanya dengan menonton televisi hingga larut malam.
Atur waktu untuk mengantarkan Si Kecil ke tempat tidur dan mendongengkannya hingga terlelap pada pukul 21.00 WIB.
Setelahnya, Dads bisa gunakan waktu untuk diri sendiri, menyiapkan pekerjaan untuk besok atau menghabiskan waktu bersama Moms hingga pukul 22.00 WIB.
Jangan tidur di atas pukul 23.00 WIB setiap malam.
Dengan begitu Dads pun tak akan kesulitan untuk memulai hari lebih awal danjadi lebih produktif keesokannya.
Bagaimana Dads, siap menerapkan 5 tips ini untuk jadi #AyahSIAP?
Acara Ayah S.I.A.P ini didukung oleh Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak Republik Indonesia.
Belanja Baju Lebaran yang Seru dan Menyenangkan Lewat Koleksi Athleisure Premium dan Workshop DIY Eid Aksesoris
Source | : | remote |
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR