Daripada Minder karena Perut Buncit, Coba Awali Pagi dengan 3 Minuman Ini yang Ampuh Hilangkan Lemak di Perut

Selain itu, coba tambahkan sedikit madu ke air lemon. Lemon dan madu adalah bahan paling sehat yang dikaitkan dengan penurunan berat badan.

Berdasarkan National Honey Board, madu bebas dari lemak, kolesterol, dan sodium sehingga cocok untuk menurunkan berat badan.

Selain itu, madu memiliki sifat menenangkan. Apabila ditambah dengan tingkat vitamin C yang tinggi dari lemon dapat menambah manfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh.

Minum air lemon madu di pagi hari membantu pencernaan yang lebih baik dan penurunan berat badan.

Baca Juga: Ingin Perut Rata Bukan Berarti Menahan Lapar, Justru Disarankan Makan Makanan Ini Sebelum Tidur!

Baca Juga: Badan Sudah Kurus Tapi Masih Buncit? Jangan-jangan 3 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Masih Sering Dilakukan

Penelitian telah menunjukkan minum banyak air dapat meningkatkan metabolisme dan membuat perut terasa lebih kenyang.

Cara membuat minuman ini campurkan perasan setengah lemon dan satu sendok teh madu organik dengan secangkir air hangat. Kemudian aduk rata dan minum.

Minuman ini bisa dikonsumsi setiap hari.

2. Teh hijau

Minuman satu ini kaya akan antioksidan dan nutrisi bermanfaat lainnya bagi kesehatan.

Teh hijau termasuk minuman terbaik untuk menurunkan berat badan.

Beberapa penelitian menunjukkan teh hijau dapat membantu mengurangi lemak tubuh dan berat badan.

PROMOTED CONTENT