Lidah buaya atau yang dikenal dengan nama ilmiah Aloe vera adalah tanaman yang mudah ditemui di Indonesia.
Kandungan nutrisi yang ada dalam lidah buaya pun sudah tidak diragukan lagi.
Mulai dari vitamin A, C, E, B12, asam folat, kolin, berbagai enzim, mineral, dan asam amino yang dibutuhkan manusia.
Tak hanya itu, lidah buaya juga merupakan produk alami dan lebih tidak berisiko, sehingga aman untuk dikonsumsi.
Meski begitu, mengonsumsi lidah buaya ternyata tidak 100 persen aman, lo.
Dikutip dari HealthifyMe, mengonsumsi lidah buaya ternyata memiliki efek samping tertentu.
Konsumsi jangka panjang dari getah lidah buaya telah diketahui menyebabkan efek seperti, ketidaknyamanan pencernaan, masalah ginjal, kelemahan otot, dan aritmia.
Bagi Anda yang sedang hamil juga sebaiknya tidak mengonsumsi gel lidah buaya dalam jangka waktu yang lama.
Source | : | Medical News Today,Healthifyme |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR