Nyesel Baru Tahu Sekarang! Ini Dia Makanan yang Semakin Banyak Dikonsumsi Justru Bikin Cepat Langsing, Penasaran?

3. Telur

Bagi Moms yang belum tahu, telur merupakan makanan tinggi protein.

Seorang pakar nutrisi mengatakan telur adalah solusi diet terbaik karena selain tidak mahal, telur mudah untuk disiapkan.

Penelitian membuktikan dengan mengonsumsi telur rebus sebagai sarapan, itu akan membuat Moms merasa kenyang dalam waktu lama.

Baca Juga: Tak Harus Selalu Mengandalkan Moms, #AyahSIAP Juga Perlu Ketahui Cara Mengatasi Bayi Menangis!

Baca Juga: Usung Tema 'Halloween Adventure', Central Park Mall Hadirkan Parade Kostum Aman dengan Sistem Drive Thru untuk Keluarga

4. Kentang

Banyak orang yang mengira kalau kentang dapat meningkatkan berat badan.

Tapi, ternyata faktanya bukan seperti itu loh, Moms!

Cara memasak kentang yang benar juga berperan penting bagi misi untuk menurunkan berat badan.

Memasak kentang dengan menggorengnya atau membuatnya jadi kentang goreng justru akan membuat timbangan Moms naik.

Akan lebih baik jika Moms merebus kentang dan tidak menggorengnya dengan minyak.

PROMOTED CONTENT