Meski kehamilan anak pertama mudah, tetapi diu usia 35 tahun terjadi banyak perubahan baik secara fisik maupun reproduksi.
Tapi Moms bisa mengatasinya kok. Moms bisa dengan rutin makan banyak buah, sayuran, dan protein, serta mengonsumsi vitamin yang menunjang kehamilan, misalnya asam folat.
Moms juga diimbau menghindari berbagai kebiasaan tidak sehat, seperti merokok dan minum alkohol, karena ini akan mempengaruhi fungsi reproduksi.
Terakhir, Moms harus mengendalikan stres.
"Saya menganjurkan pasien saya untuk tidak terlalu berusaha keras untuk punya anak. Sebab, hal ini malah bisa menambah beban dan tekanan, sehingga Ibu malah sulit hamil anak kedua," kata Dr. Greenberg.
Baca Juga: Apakah Moms Pernah Mimpi Hamil Saat Tidak Sedang Hamil?
3. Kesehatan sperma suami
Selain adanya masalah fertilitas pada perempuan, kehamilan anak kedua juga bisa mengalami kesulitan karena kurangnya kualitas dan kuantitas sel telur.
Suami bisa jadi mengalami hal serupa dengan kondisi spermanya.
Untuk memperbaiki kondisi sperma, anjuran utama dari Dr. Greenberg adalah berhenti merokok.
Selain itu, ia juga menyarankan para ayah menghindari berendam di bak air panas atau sauna, serta mengenakan pakaian dan pakaian dalam yang terlalu ketat yang akan mempengaruhi kemampuan testikel memproduksi sperma yang berkualitas.
4. Faktor yang tidak bisa dijelaskan
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
Source | : | Tabloid Nova |
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR