Apalagi saat bepergian Moms jadi banyak berjalan kaki sama seperti yang dialami Franda.
Ada banyak manfaat ketika ibu hamil banyak berjalan kaki salah satunya mencegah stres.
BACA JUGA: Mana Tahan! Mata Anak Nana Mirdad Bikin Warganet Meleleh, Lihat Deh
Stres saat hamil dapat menimbulkan banyak dampak negatif untuk Moms dan juga janin, seperti salah satunya adalah perkembangan janin akan berjalan tidak baik.
Selain itu, dapat membuat janin susah keluar karena Moms tidak mengalami kontraksi.
Karena itulah, jalan kaki dapat menjernihkan pikiran dan relaksasi sehingga dapat mengurangi stres.
Melakukan jalan kaki secara rutin akan membantu Moms mengurangi risiko masalah kehamilan, seperti preeklamsia dan diabetes.
Mengingat berbagai manfaat hebat tersebut, itu sebabnya ibu hamil perlu banyak jalan kaki.
Penulis | : | Gisela Niken |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR