Minum Air Rebusan Terung 3 Kali Sehari di Waktu Ini, Rasakan Manfaatnya yang Tidak Terduga Pada Tubuh

 

Minum Air Rebusan Terung 3 Kali Sehari di Waktu Ini, Rasakan Manfaatnya yang Tidak Terduga Pada Tubuh

Nakita.id - Para ibu pasti sudah akrab dengan sayuran terung.

Sayuran yang satu ini cukup populer dan kerap dijadikan santapan sehari-hari.

Terung bisa dimasak sebagai sayur, digoreng atau bahkan digunakan sebagai lalapan.

Sayur yang umumnya berwarna ungu ini memiliki nama ilmiah Solanum melongena dan berasal dari India juga Sri Lanka.

Baca Juga: Kulit Terung yang Dijuluki 'Si Raja Sayuran' Mujarab Cegah Risiko Diabetes, Ini Cara Memasaknya

Baca Juga: Coba Mulai Besok Pagi Rutin Minum Air Rebusan Terung dan Lemon, Cuma Butuh Waktu Dua Minggu Berat Badan Langsung Turun

Selain untuk disayur dan dibuat lauk, ternyata terung memiliki manfaat kesehatan.

Contohnya, terung dapat mengobati masalah kardiovaskular dan nyeri rematik. 

Selain manfaat ini, terung juga bisa menurunkan kadar kolesterol, meredakan nyeri inflamasi dan menghilangkan lemak di tubuh.

Cara terbaik untuk mengonsumsi sayuran ini adalah dengan meminum air rebusannya secara teratur.

Inilah 3 manfaat kesehatan jika meminum air rebusan terung.

PROMOTED CONTENT