Benarkah Moms yang Sedang Menyusui Tidak Boleh Makan Pedas?

Sebenarnya, dokter mengatakan bahwa memakan berbagai rasa, termasuk makanan pedas, meningkatkan selera bayi.

Bayi akan jadi lebih mudah diberi makan di kemudian hari.

Wider bahkan mengatakan tidak apa-apa bagi ibu untuk menyusui anak mereka tepat setelah makan masakan pedas.

BACA JUGA : Catat! Makanan ini Berbahaya dan Berisiko Sebabkan Janin Cacat

"Penting untuk diingat bahwa ASI tidak diformulasikan langsung dari saluran pencernaan, itu diformulasikan dari darah ibu," kata Dr Jennifer Wider kepada Daily Mail Online.

'Jadi jika [ibu menyusui] makan sayuran seperti misalnya, nutrisi akan tersalurkan ke ASI tapi komponen gasnya tidak akan mempengaruhi bayi.'

Bukan berarti bayi tidak peka terhadap makanan tertentu, tambah Wider, penulis New Survival Guide dari New Mom.

Dibutuhkan rata-rata empat sampai enam jam untuk makanan untuk membuat zat gizinya terlarut dalam ASI.

PROMOTED CONTENT