Ingin Olahraga di Luar Ruangan Selama Pandemi Covid-19? Masih Bisa Asal Perhatikan 3 Hal Ini

Nakita.id - Menjaga kesehatan selama pandemi Covid-19 adalah hal paling penting untuk saat ini.

Salah satu cara menjaga kesehatan saat pandemi Covid-19 seperti ini adalah rutin berolahraga.

Namun Moms dan Dads lebih suka olahraga di luar ruangan padahal berisiko terserang Covid-19.

Baca Juga: Mulai Masuk Sekolah di Tengah Pandemi Covid-19, Perkuat Daya Tahan Tubuh Anak dengan Beri Sederet Makanan Lezat Ini

Tetapi tak perlu khawatir, Moms dan Dads tetap bisa olahraga di luar ruangan dengan memperhatikan beberapa hal.

Sebelum mengetahui beberapa hal tersebut, ada baiknya Moms dan Dads mengetahui prinsip olahraga rutin.

Nah, apa saja prinsip olahraga rutin itu? Yuk cari tahu.

Baca Juga: Biaya Pengobatannya Bisa Sampai Ratusan Juta, Simak Pentingnya Panduan Protokol Kesehatan Covid-19

PROMOTED CONTENT