5 Tahun Berhenti Konsumsi Gula, Wulan Guritno Buktikan Wajahnya Jadi Kelihatan 20 Tahun Lebih Muda

Melansir dari Kompas.com, ketika kita berhenti mengonsumsi gula maka tekanan gula darah dalam tubuh akan menurun.

Tingkat lemak dan insulin pun akan jadi lebih sehat.

Reaksi tubuh terhadap gula memang berbeda-beda, tergantung pada seberapa banyak konsumsi gula sebelumnya.

Juga terpengaruh apakah kita juga mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah yang cukup.

Baca Juga: Cantik Natural Meski Sudah Anak 3, Wulan Guritno Kepikiran Operasi karena Bagian Sensitifnya Dihina Melorot Sampai Suami Didoakan Masuk Neraka

Selain berhenti mengonsumsi gula, Wulan juga membeberkan rahasia awet mudanya yaitu banyak berolahraga.

Tak heran jika bukan cuma wajahnya yang terlihat bak wanita 20 tahunan, tetapi juga tubuhnya yang masih kencang meski usia tak lagi muda.

Wulan Guritno mengatakan agar bisa terlihat awet muda butuh perjuangan yang tidak mudah.

Wulan selalu rutin berolahraga untuk menjaga tubuhnya tetap fit. “Mereka bilang aku awet muda, ya, itu enggak datang dari langit atau jatuh dari pohon. Semua butuh dijaga dan dirawat. Aku olahraga," pungkas Wulan.

Baca Juga: Wulan Guritno Berhasil Menurunkan Berat Badan Sampai 4 Kg dalam Seminggu dengan Rutin Bersepeda, Mau Coba? Ini Tipsnya

 

PROMOTED CONTENT